În sezonul rece corpul uman are nevoie de mâncăruri cu un conținut mai ridicat de grăsimi. De ce? Fiindcă îi trebuie combustibil pentru a face față frigului. Dacă nu știai, află că grăsimile stochează energie și eliberează căldură, astfel încât organismul să poată rezista la temperaturi scăzute. Totuși, când trupul îți da semne în acest… Read More Ce grăsimi bune consumăm iarna?
Dacă ești iubitor de peşte – dar, și mai abitir, de vacanțe – știi că un drum la munte include și găsirea unei cabane unde se prepară peşte gustos. La mare, ce să mai, situația este aceeași – abia aștepți să mănânci din preparatele proaspete, pe care le adulmeci pe plajă, de la câteva sute… Read More Gata cât ai zice peşte!
Unul dintre cei mai gustoși şi benefici pești de care te poți bucura și pe care îi poți introduce cu ușurință în dieta ta este șprotul. Dacă în trecut nu îl găseai atât de des în comerț, astăzi este foarte accesibil ca preț și – grație inovației gastronomice din ultimii ani – poți să consumi… Read More Delicios, gustos, sănătos și rapid
Daca si tu faci parte din categoria parintilor de copii mofturosi la mancare, te felicitam. Pentru ca nu este usor sa incerci sa-i multumesti, mai ales atunci cand vorbim despre o alimentatie sanatoasa, ceea ce inseamna ca tu deja faci tot posibilul ca meniul zilnic si dieta copilului tau sa fie diversificata si sa contina… Read More Mancare vesela pentru zile mofturoase
Organismul uman este un adevărat miracol. Totuși, ca orice miracol, dacă vrei să ‚dureze’ trebuie să îi aloci atenția necesară și alimentația corespunzătoare. Există o serie de afecţiuni la care organismul uman este expus odată cu venirea frigului. Corpul va lupta să se adapteze corect fiecărui sezon, însă există anumite lucruri pe care le putem… Read More Ce alimente sunt (o)mega-esențiale organismului tău în sezonul rece?
Nu-i asa ca prima masa a zilei este cea mai importanta? Nutritionistii iti recomanda sa nu sari peste micul dejun, caci te va ajuta sa-ti incepi ziua cu avant pentru a realiza tot ceea ce ti-ai propus. Podravka vine in ajutorul tau cu cateva retete pe baza de peste, usor de preparat. Clatite cu… Read More Retete pe baza de peste pentru un mic-dejun energizant
Ai fost la shopping si te-ai intors dezamagita pentru ca niciuna dintre rochitele pe care le-ai probat nu-ti veneau bine? Te-ai saturat de colaceii de pe abdomen si de grasimea de pe picioare? Visezi la ziua in care o sa imbraci o rochie rosie, decoltata si mulata, iar toata lumea se va uita dupa… Read More Cum sa slabesti rapid si sanatos mancand supa si peste
Cand vorbim despre alimentatia copiilor, parerile sunt de la foarte multe in sus. Exista sute de forumuri sau site-uri unde mamicile (si nu numai) dezbat la ordinea zilei acest subiect extrem de controversat: cum stabilim meniul celor mici astfel incat sa fie unul echilibrat? Profesorul Charles Santerre, specialist in toxicologie alimentara din cadrul Universitatii Indiana… Read More Ce impact are consumul de peste in alimentatia celor mici?
Desi consumul de peste nu mai este la nivelul impus de regimul perioadei de dinainte de ’89, cand populatia devora conserve de peste dimineata, la pranz si seara, chiar daca isi doreau sau nu, trend-ul pe aceasta piata este ascendent incepand cu anul 2013. Acest aspect benefic pentru sanatatea consumatorilor se datoreaza in special imbunatatirii… Read More Tonul – aliment versatil, perfect pentru mic-dejun, pranz si cina
CONDITII DE PARTICIPARE:• da like paginii de Facebook Podravka Romania si Lifestyle News • da share la postarea de concurs raspunde cu un comentariu aici la intrebarea „Care este reteta ta preferata cu peste? Vor fi 3 premii in valoare de 75 lei. Concursul se este incheie pe data de 10 iulie 2017. Castigatorii vor fi comunicati… Read More Dam startul unui nou concurs!