Vin Sărbătorile! Vor sfârâi tigăile, vor dudui cuptoarele, se vor răspândi aromele! Vom umple mesele, ne vom aduna în jurul lor și ne vom bucura de încă un Craciun și un An Nou, nădăjduim mai bun… Pe noi, românii, nu ne întrece nimeni când e vorba de bucate gustoase, iar preparatelor noastre tradiționale li s-a… Read More Să fie mese îmbelșugate, cu Vegeta, cu de toate!
Eleganță, atenție la detalii și calitate germană! WMF vine în România cu produsele de cooking & serving care definesc perfect conceptul de fine dining și stylish aesthetics. Transformă procesul de pregătire și servire al preparatelor într-un highlight culinar! Atunci când tradiția întâlnește inovația De mai bine de 165 de ani, WMF susține importanța calității și… Read More WMF, tradiție germană din 1853
Sărbătorile care se apropie pot părea puțin diferite pentru noi toți, pe măsură ce începem să ne luăm rămas bun de la anul „altfel”, 2020. Pentru unii dintre noi este posibil să nu ne putem întâlni cu familia sau prietenii așa cum am face-o în mod normal sau, dacă o facem totuși, va trebui să… Read More 5 metode de a te bucura de mâncarea de sărbători în mod sănătos
Regimul alimentar a suferit schimbări semnificative în timpul pandemiei, fiind axat din ce în ce mai mult pe consumul de alimente sănătoase și preparate gătite în casă. Conform celui mai recent sondaj*, 30% dintre români simt că renunțarea la carne i-ar putea face să piardă nutrienți importanți. Conf. Univ. Dr. Corina Zugravu, medic primar în… Read More Alimentația bazată pe plante, considerată ca parte a unui stil de viață cu multe beneficii
Vara acestui an ține patru luni. Cel puțin așa spun meteorologii și ne dau speranța că ne mai putem bucura de vreme bună și la început de toamnă. Vreme bună de mers în drumeții și ieșiri în natură, de picnicuri tihnite, sub soare blând, nu dușmănos de arzător. În niciun caz nu ar trebui ratată… Read More Cu pateu și cu salate, EVA îți este aproape
Alimentația trebuie să fie sănătoasă indiferent de anotimp, dar toamna gama diversă de fructe și legume de sezon vine cu multe avantaje pentru sănătatea inimii. De Ziua Mondială a Inimii, marcată în ultimii 20 de ani în data de 29 septembrie, Conf. Univ. Dr. Corina Zugravu, medic primar în igiena alimentației și nutriție, membru în… Read More Profită în această toamnă de o dietă bazată pe legume și fructe de sezon
Trăim vremuri dificile, iar din cauza nesiguranței economice și a creșterii prețurilor la alimente, o alimentație sănătoasă pare că devine o provocare. Mulți consideră că alimentele nutritive sunt scumpe și optează în schimb pentru produse foarte procesate care sunt mai puțin nutritive și de multe ori pline de sare, zahăr și grăsimi. În calitate de… Read More Mâncare sănătoasă cu buget redus
Bineînțeles, să gătești bine este o artă. Iar ca să o stăpânești trebuie să te pricepi la toate etapele ei, de la alegerea celor mai bune ingrediente la secretele combinării lor, de la timpii necesari procesului de preparare până la asezonare. Da, de câte ori lăudăm un fel de mâncare și întrebam care este secretul… Read More Vegeta Natur Condimente, definiția preparatelor perfecte
”Aș mânca ceva dulce.” De câte ori ai spus acest lucru în ultima lună, să zicem? Bine, sunt și persoane care o spun zilnic… Și cu ce ți-ai potolit pofta? Poate cu o prăjitură? Sau bomboane de ciocolată? Ori niște gem sau dulceață? Bune toate, nimic de zis, dar există ceva mai bun decât toate… Read More Cu lingura la ataaac! LINO LADA îți vine de hac!
Dacă v-ați plictisit de regimul alimentar, probabil nu îl veți respecta. Iată câteva sfaturi care să vă ajute să învingeți plictiseala unui regim alimentar. Mulți dintre noi încă petrecem mult timp acasă în aceste vremuri incerte, ceea ce poate conduce la plictiseală – sătui de aceleași rutine, cu limite în ceea ce privește autonomia și,… Read More Cum să învingeți plictiseala unui regim alimentar în “noua normalitate”