Noutati, Tu ce mananci azi?

NOU! Gerblé lansează gama de răsfăț BIO – biscuiți cu conținut redus de zahăr, sare și grăsimi

Ultimele luni au adus pentru mulți dintre noi schimbarea modului de a trăi, a relaționa și de a munci – lucrăm de acasă, ieșim mai puțin, facem mai puțină mișcare și mâncăm, de multe ori, puțin mai mult decât ar trebui. Iată de ce un stil de viață sănătos și echilibrat este, în acest context,… Read More NOU! Gerblé lansează gama de răsfăț BIO – biscuiți cu conținut redus de zahăr, sare și grăsimi

Noutati, Tu ce mananci azi?

Cu o salată ușoară treci mai lesne peste vară

Când mercurul din termometre o ia razna, nici de mâncare nu ne mai arde… Nici să o preparăm, nici să o consumăm. Căutăm variantele cele mai simple și mai ușoare. Preferăm salatele, pentru că le putem mânca reci. Însă uneori ele pot deveni plictisitoare. Roșii, castraveți, ardei gras. Roșii, castraveți, ardei gras. Iar și iar.… Read More Cu o salată ușoară treci mai lesne peste vară

Noutati, Tu ce mananci azi?

Cum să evitați poftele: 12 gustări sănătoase pe care le puteți alege

De Susan Bowerman, MS, RD, CSSD, CSOWM, FAND – Sr. Director, Worldwide Nutrition Education, and Training în cadrul Herbalife Nutrition Gustările, la momentul potrivit, servesc câtorva scopuri. O gustare nutritivă, echilibrată, vă poate ajuta să vă păstrați energia între mese. Gustările mici, la fel de nutritive, vă pot ajuta, de asemenea, să vă controlați foamea… Read More Cum să evitați poftele: 12 gustări sănătoase pe care le puteți alege

Noutati, Sanatate, Tu ce mananci azi?

Redu riscul de cancer mâncând

Deși cancerul este o boală atât de cunoscută și răspândită, specialiștii încă nu au identificat o cauza certă pentru apariția acesteia. În România sunt înregistrați aproape 500,000 bolnavi de cancer la ora actuală, 150 dintre aceștia murind zilnic, conform Institutului Național de Sănătate Publică. Factorii de risc sunt multipli, de la genetică, la vârstă și… Read More Redu riscul de cancer mâncând

Noutati, Tu ce mananci azi?

Adevărul despre iaurtul din magazine

Iaurtul este recunoscut drept un aliment benefic pentru sănătate, dar și pentru siluetă, în varianta lui naturală, fără zahăr. Ce tip de iaurt este însă recomandat de nutriționiști? Cât de sănătos este cel pe care este menționat zero grăsimi?  Nutriționistul Gianluca Mech ne explică diferențele între iaurturile pe care le găsim în supermarket. Iaurtul este… Read More Adevărul despre iaurtul din magazine

Noutati, Tu ce mananci azi?

ELIT livrează gratuit direct acasă

Începând cu luna aprilie, ELIT livrează o gamă variată de produse alimentare direct acasă. Serviciul de transport este complet gratuit, produsele putând fi comandate și achiziționate la același preț ca în magazine. Prin acest serviciu, compania a dorit să încurajeze respectarea măsurilor de distanțare socială, luate împotriva răspândirii coronavirusului, reducând la minim riscurile de contaminare… Read More ELIT livrează gratuit direct acasă

Noutati, Tu ce mananci azi?

MILKA ADUCE VÂNĂTOAREA DE OUĂ DE PAȘTE ÎN ONLINE

În contextul distanțării sociale, binecunoscutul brand de ciocolată MILKA, alături de Maximilian Ioan, a găsit o modalitate de a aduce vânătoarea de ouă de Paște în lumea digitală. Situația s-a schimbat în toată lumea. Pandemia ține în case milioane de locuitori ai planetei. Școlile s-au închis, se lucrează de acasă, nu există contact social. Familiile… Read More MILKA ADUCE VÂNĂTOAREA DE OUĂ DE PAȘTE ÎN ONLINE

Noutati, Tu ce mananci azi?

Dă-i Paștelui gustul sărbătorii, cu Vegeta

Se apropie Paștele în lumea în care s-a așternut liniștea. Lumina Învierii – asemeni speranței noastre, a tuturor, că „Totul va fi bine” – chiar dacă anul acesta nu va mai veni din altarul bisericilor acum închise, va veni din sufletele și credința fiecăruia dintre noi. Și fiecare casă va deveni biserică pentru cei ai… Read More Dă-i Paștelui gustul sărbătorii, cu Vegeta

Noutati, Tu ce mananci azi?

Top alimente de post care țin de foame și nu îngrașă

Astăzi tot mai mulți dintre noi alegem să ținem post din motive religioase, pentru detoxifierea organismului, vindecarea mai rapidă sau o piele radiantă. Însă știm să o facem în așa fel încât să nu ne privăm organismul de nutrienții necesari? În mod normal, corpul nostru are nevoie de aproximativ 50g proteină pe zi. Când suntem… Read More Top alimente de post care țin de foame și nu îngrașă