Noutati, Tu ce mananci azi?

Ce mâncare nu te plictisește? Cea care conține pește!

Peștele este un aliment atât de complet, de sănătos și de inofensiv pentru stomac sau nivelul de colesterol, încât îl pot consuma fără grijă și cei ”condamnați” la regim alimentar din motive medicale, și cei aflați la dietă din motive… estetice. Când este vorba despre pește, cumva oamenii susțin că preferă peștele proaspăt. Ceea ce… Read More Ce mâncare nu te plictisește? Cea care conține pește!

Noutati, Tu ce mananci azi?

Peștele în sos tomat, versatilul preparat

Că peștele este un aliment sănătos și cea mai bună alegere când vine vorba de carne, e de notorietate. Acizii grași polinesaturați Omega 3, considerați acizi grași esențiali, sunt vitali pentru funcționarea în bune condiții a metabolismului, iar vechiul slogan „Nicio masă fără pește” reprezenta o recomandare cât se poate de bună, pentru absolut toate… Read More Peștele în sos tomat, versatilul preparat

Noutati, Tu ce mananci azi?

Energie și imunitate „de fier” la conservă

Când te gândești la Olanda, care e primul gând care îți vine în minte? Câmpurile de lalele, casele perfect aliniate, morile de vânt sau canalele din Amsterdam? Ceva bun de mâncat? Corect! Există un aliment sănătos de care olandezii sunt pur și simplu îndrăgostiți, un peşte al cărui miros îl simți oriunde te-ai afla, fiindcă… Read More Energie și imunitate „de fier” la conservă

Tu ce mananci azi?

Ce alimente sunt (o)mega-esențiale organismului tău în sezonul rece?

Organismul uman este un adevărat miracol. Totuși, ca orice miracol, dacă vrei să ‚dureze’ trebuie să îi aloci atenția necesară și alimentația corespunzătoare. Există o serie de afecţiuni la care organismul uman este expus odată cu venirea frigului. Corpul va lupta să se adapteze corect fiecărui sezon, însă există anumite lucruri pe care le putem… Read More Ce alimente sunt (o)mega-esențiale organismului tău în sezonul rece?