Noutati, Tu ce mananci azi?

Energie și imunitate „de fier” la conservă

Când te gândești la Olanda, care e primul gând care îți vine în minte? Câmpurile de lalele, casele perfect aliniate, morile de vânt sau canalele din Amsterdam? Ceva bun de mâncat? Corect! Există un aliment sănătos de care olandezii sunt pur și simplu îndrăgostiți, un peşte al cărui miros îl simți oriunde te-ai afla, fiindcă… Read More Energie și imunitate „de fier” la conservă

Tu ce mananci azi?

Ce alimente sunt (o)mega-esențiale organismului tău în sezonul rece?

Organismul uman este un adevărat miracol. Totuși, ca orice miracol, dacă vrei să ‚dureze’ trebuie să îi aloci atenția necesară și alimentația corespunzătoare. Există o serie de afecţiuni la care organismul uman este expus odată cu venirea frigului. Corpul va lupta să se adapteze corect fiecărui sezon, însă există anumite lucruri pe care le putem… Read More Ce alimente sunt (o)mega-esențiale organismului tău în sezonul rece?

Tu ce mananci azi?

Ce impact are consumul de peste in alimentatia celor mici?

Cand vorbim despre alimentatia copiilor, parerile sunt de la foarte multe in sus. Exista sute de forumuri sau site-uri unde mamicile (si nu numai) dezbat la ordinea zilei acest subiect extrem de controversat: cum stabilim meniul celor mici astfel incat sa fie unul echilibrat? Profesorul Charles Santerre, specialist in toxicologie alimentara din cadrul Universitatii Indiana… Read More Ce impact are consumul de peste in alimentatia celor mici?

Tu ce mananci azi?

Tonul – aliment versatil, perfect pentru mic-dejun, pranz si cina

Desi consumul de peste nu mai este la nivelul impus de regimul perioadei de dinainte de ’89, cand populatia devora conserve de peste dimineata, la pranz si seara, chiar daca isi doreau sau nu, trend-ul pe aceasta piata este ascendent incepand cu anul 2013. Acest aspect benefic pentru sanatatea consumatorilor se datoreaza in special imbunatatirii… Read More Tonul – aliment versatil, perfect pentru mic-dejun, pranz si cina