De ce este tonul una dintre speciile de pește aflate în topul preferințelor noastre? O dată pentru că are carnea gustoasă. Apoi pentru că nu conține oase mici, ceea ce reprezintă un important criteriu pentru consumatori. Dar despre ton se poate vorbi de bine și din punct de vedere nutrițional. În caz că nu știați,… Read More Tonul și quinoa, combinația de toată admirația
Amintirile vacanței au culoare, miros și gust. Pentru că oriunde ne-ar duce pașii prin lume după obiective turistice, suntem interesați cu toții de cultura gastronomică a țării sau zonei vizitate. Ți-e dor de Mediterana sau de Coasta dalmată? Visezi la o picantă experiență mexicană? Sau poate la rafinamentul franțuzesc? Nici măcar nu trebuie să bați… Read More Călătorii culinare în… ton cu gusturile tale
Renumită pentru faptul că este sănătoasă și plină de savoare, dieta mediteraneană este cea mai iubită dietă. Poate pe undeva și pentru că este asociată cu vacanțele, dar nu doar din acest motiv. Alimentația de acest tip încurajează și scăderea în greutate, fără mari eforturi. Un alt punct forte este că promovează preparatele foarte ușor… Read More Ton, ton să gustăm
Se zice că tonul face muzica! Este adevărat, dar tonul bun, face și salata memorabilă! De câte ori nu ți-ai zis: „Azi, aș mânca ceva bun, ceva ce papilele mele gustative nu au mai întâlnit demult, ceva care să-mi lase gura apă, doar gândindu-mă la cât de bun trebuie să fie!” Dar vine repede și… Read More Tonul face muzica…stomacului!
Vine vara, bine-mi pare și vreau să ajung la mare – și iată cum se declanșează în noi o dorință arzătoare de a „intra în formă”. Deși suntem conștienți de însemnătatea, pe tot parcursul anului, a unui regim alimentar echilibrat, hai să fim serioși: aproape de fiecare data ne punem pe treabă abia când ne… Read More Cum să ai un corp de… sirenă
Despre ton, numai de bine, cum ar spune o vorbă înțeleaptă. Este un pește deja faimos pentru gustul autentic și varietatea de modalități în care poate fi preparat. Nutriționiștii îl recomandă încă de la împlinirea vârstei de 1 an, neavând contraindicații pentru a fi consumat cel puțin o dată pe săptămână. Tonul se remarcă prin… Read More 10 beneficii pro sănătate aduse de o dietă care include ton
Tuturor ni se întâmplă să poftim, mai ales când suntem înfometați, deseori salivând chiar şi numai când simţim un miros îmbietor. Ne urnim greu să gătim, ne place mai mult sa fim serviţi. Lucru valabil și în cazul mâncărurilor cu peşte – nu prea ne place să-l pregătim, însă îi apreciem gustul și aportul de… Read More Atunci când te grăbești și îți este foarte foame
Nu exista persoana care sa nu-si aminteasca de sandvisurile copilariei. Fie ca vorbim despre pranzul luat pe fuga in curtea scolii, fie ca ne amintim despre pachetelele pe care mama ni le pregatea cu atata grija pentru excursii, cu totii ne-am regasit cel putin o data in viata in situatia de a savura un sandwich… Read More Retete ingenioase pentru sandvisuri savuroase
Exista un motiv pentru care nutritionistii recomanda ca alimentatia noastra sa varieze, in functie de temperatura. In sezonul rece, de exemplu, avem nevoie de mai multe proteine pentru ca organismul nostru sa faca fata cu succes temperaturilor scazute. Primavara organismul are nevoie de o detoxifiere medie. Din acest motiv specialistii in nutritie ne recomanda sa… Read More Da TONul unei veri fara diete
Desi consumul de peste nu mai este la nivelul impus de regimul perioadei de dinainte de ’89, cand populatia devora conserve de peste dimineata, la pranz si seara, chiar daca isi doreau sau nu, trend-ul pe aceasta piata este ascendent incepand cu anul 2013. Acest aspect benefic pentru sanatatea consumatorilor se datoreaza in special imbunatatirii… Read More Tonul – aliment versatil, perfect pentru mic-dejun, pranz si cina