Pielea uscată este cea mai frecventă provocare de îngrijire a sezonului rece. Frigul de afară, vântul și aerul uscat din casele încălzite îi răpesc apa, iar tenul devine aspru, se descuamează și „strânge” după spălare. Cu o rutină adaptată iernii, pielea își recapătă repede confortul și luminozitatea.
De ce se usucă pielea iarna?
Aerul rece conține puțină umiditate, iar caloriferele usucă și aerul din casă. Dușurile fierbinți și produsele de curățare puternice îndepărtează lipidele naturale ale pielii, iar vântul accentuează senzația de iritare. Când bariera cutanată slăbește, pielea pierde apa mai repede și devine mai sensibilă. De aceea, rutina de iarnă se concentrează pe refacerea și protejarea acestei bariere.
Ingredientele pe care să le cauți
Ceramidele sunt cele mai bune aliate, pentru că refac bariera cutanată. Glicerina și acidul hialuronic atrag și rețin apa în piele, în timp ce squalanul și untul de shea o hrănesc și o catifelează. Ureea în concentrație mică hidratează și netezește, iar pantenolul și niacinamida calmează pielea sensibilă.
Rutina de dimineață
Începe ziua cu apă călduță sau cu un gel cremos, blând. Pe pielea încă umedă, aplică un ser cu acid hialuronic, apoi o cremă bogată, cu ceramide. Încheie cu SPF: soarele de iarnă, mai ales cel reflectat de zăpadă, rămâne puternic.
Rutina de seară
Seara, demachiază cu un ulei sau un balsam de curățare, apoi spală tenul cu un produs delicat. Aplică o cremă mai bogată decât cea de zi, care lucrează în timpul somnului. De două ori pe săptămână, o mască hidratantă îi oferă pielii un plus de confort.
Obiceiuri care fac pielea fericită
Dușurile scurte, cu apă călduță, și crema de corp aplicată imediat după baie păstrează hidratarea. Un umidificator în dormitor, apa băută constant pe parcursul zilei și un fular moale peste față în zilele cu vânt completează protecția. O exfoliere blândă, o dată pe săptămână, ajută crema să pătrundă mai bine.
Când ceri sfatul dermatologului?
Dacă pielea se crapă, apar zone roșii cu mâncărime sau descuamarea persistă, un dermatolog identifică exact cauza, de exemplu eczema sau dermatita, și recomandă tratamentul potrivit.
Citește și: Rutina de skincare cu ceramide, niacinamidă și peptide și Ce se întâmplă cu pielea când dormim prost