— Noutati, Sanatate —

Apa rece și starea de bine: ce arată un studiu din Finlanda despre două minute de frig

Un studiu realizat în Finlanda sugerează că expunerea controlată la frig poate induce o stare de calm și claritate mentală comparabilă, la nivel perceptiv, cu cea obținută după o plimbare îndelungată în natura. Două minute în apă rece pot avea efectul a două ore petrecute în natură?  Frigul controlat este tot mai des asociat cu… Read More Apa rece și starea de bine: ce arată un studiu din Finlanda despre două minute de frig