Sezonul estival este la un singur pas distanță și e firesc să ne gândim la vacanțe, la plaje însorite, la valurile mării sau poate la drumeții în munți. Începem deja să scoatem de la… iernat garderoba de vară și să probăm articolele vestimentare. Ups! Alimentația specifică sezonului rece, bogată în grăsimi de origine animală, și… Read More Protecție hepatică și siluetă de invidiat, cu Slaboficat Slim!
Sărbătorile de iarnă sunt cunoscute ca o perioadă de răsfăț pentru noi toți. Mesele sunt încărcate cu mâncăruri delicioase și bogate din punct de vedere caloric, iar exercițiile fizice, în cele mai multe cazuri, lipsesc cu desăvârșire. Crăciunul și Revelionul înseamnă familie și prieteni, povești, dar și mai multă mâncare și, implicit, kilograme în plus.… Read More 5 sfaturi pentru a reveni în formă după Sărbători.
Plajă. Concediu la mare. Siluetă. Abdomen plat. Fara burtă. Colăcei zero. Îți trec prin minte toate aceste, așa-i? Ei bine, să nu ți se pare ciudat și un deziderat imposibil de realizat. Dacă vei respecta cele 5 reguli simple despre care vom discuta mai jos cu siguranță că în concediul de la mare vei expune… Read More Respectă aceste 5 reguli simple și vei avea un abdomen plat
Cum îți merge? Ai reușit să scapi de kilogramele în plus. Ei bine, uneori, uităm că un corp zvelt are nevoie și de liniște sufletească. De un pic de răsfăț și pace. Zilele de vara bat timid, dar sigur la ușă. Încet, încet, luna iunie vine peste noi și peste corpurile noastre. Așadar, cum stai… Read More 3 terapii care te ajuta sa intampini vara in forma
Fiecare an începe cu noi obiective, noi dorințe de a fi o versiune mai bună a noastră. Fie că ne dorim să facem mai mult sport și să avem mai multă grijă de noi, să citim sau să învățăm ceva nou, să călătorim sau să petrecem mai mult timp cu cei dragi nouă, primele zile… Read More Activia – sursa ta de inspirație pentru promisiunile din noul an
Minim o jumatate de ora de miscare pe zi este recomandata pentru un stil de viata sanatos, dar si pentru o silueta de invidiat. Pentru ca antrenamentul (dans, fitness etc) sa fie unul reusit, specialistii ne sfatuiesc sa ne echipam adecvat. Diamond by Adesgo vine in ajutorul nostru cu o gama special gandita pentru cei… Read More Secretul unui antrenament reusit
Uita tot ce stiai pana acum despre tratamentele de infumusetare si saloanele cosmetice, despre cum trebuie sa arati dupa sau care este durata efectelor tratamentelor obisnuite. Paseste in noua era a frumusetii, o paradigma in care inovatia se imbina cu zeci de ani de cercetare, in care rutina zilnica de ingrijire de acasa este in… Read More Marine Contour redefineste conceptul de frumusete
Miroase a vacanta, soare, mare si nopti cu cer senin. Zilele de vara iti fac mintea sa zburde aproape oriunde, mai putin in bucatarie. Dar nu uita: silueta perfecta este construita in bucatarie mai intai si abia apoi la sala de sport. In functie de cat de corect mananci, vei da bine in pozele de… Read More Silueta perfecta se construieste din bucatarie
Mai tii minte de cate ori te-ai intors din drum ca sa-ti schimbi complet tinuta, doar pentru ca “ai remarcat tu ceva in oglinda” si brusc te-a facut sa te razgandesti? De cate ori nu ai fost pusa in ipostaza sa iti fi ales deja hainele pentru o anumita ocazie, sa te coafezi si aranjezi,… Read More Din secretele unei tinute rapitoare
Un nou trend in materie de sport si remodelare corporala a fost lansat in toamna anului trecut in Statele Unite, iar succesul imediat de peste ocean pare sa fi declansat raspandirea lui in toata lumea, in 2017. Este vorba despre STRONG by Zumba®, un program fitness de intensitate crescuta, program ce provoaca orice pasionat al… Read More Cum sa iti remodelezi silueta in timp record, cu STRONG by Zumba?