Este întotdeauna o idee bună să faci ceva relaxant, înainte de a lua o decizie importantă în viața ta.”- (Paulo Coelho). Zi de zi porți cu tine diferite sarcini: ai grijă de casă, de familie, ai grijă să-ți îndeplinești sarcinile de la job, dar… STOP! A sosit timpul să ai grijă și de tine! Și… Read More Saune, relaxare, băi… totul pentru sănătatea ta mintală și fizică
Începând de astăzi, Ana Hotels Europa – Eforie Nord își așteptă primii oaspeți din acest an, cu ocazia Sărbătorilor de Paște și 1 mai. Cei care au ales să petreacă Paștele la malul mării, sunt atât turiști tineri sau familiști, dar și cei care au optat pentru pachetele de recuperare și wellness. ”Turiștii care au… Read More De astăzi, Ana Hotels Europa și Ana Aslan Health Spa Eforie Nord își redeschid porțile
Există mai multe motive pentru care este recomandat să mergi la spa iarna. În acest sezon, când imunitatea scade și trupul are nevoie de vitamine și minerale mai mult ca niciodată, trebuie să știm cum să ne îngrijim. Stresul și oboseala acumulate după un an cel puțin neobișnuit, plus agitația și meniurile bogate din preajma… Read More Tratamente wellness spa ideale de urmat iarna
Stres, stres și iar stres! De la copii și până la adulți, toată lumea experimentează stresul și-l gestionează fiecare după propriile puteri. Stresul se manifestă diferit pentru fiecare dintre noi. Afecțiuni ale stomacului, dureri de cap sau de dinți, tahicardie, sau tensiune musculară sunt doar câteva dintre efectele negative ale stresului. Când ne stresăm,… Read More Jos stresul, sus forța vitală!
Ești mereu în căutarea unor vacanțe care să-ți îndeplinească toate așteptările? Să te relaxezi, să te bucuri de peisaje spectaculoase, dar să beneficiezi și de unele tratamente benefice pentru trup și suflet? Recomandarea noastră? Stațiunea Băile Herculane – una dintre cele mai renumite stațiuni balneare din Europa pentru băile termale cu sulf. Cu peisaje de… Read More Alege băile individuale cu sulf
Pentru strălucire alege relaxarea. Nu, nu sunt doar vorbe în vânt, ci realitate. Un organism relaxat e mai sănătos, mai vibrant, mai radiant. Spune sincer, de când nu te-ai mai bucurat de o vacanță, fie ea chiar și una scurtă? Când a fost ultima oară când ai făcut abstracție de tot ce te înconjoară și… Read More Relaxare pentru o piele frumoasă
Un an greu tocmai se încheie. Am trecut împreună prin multe stări, am experimentat diverse emoții, trăiri și am sperat mereu în vremuri mai bune. Timpul și-a văzut de parcursul lui și, iată-ne la sfârșit de an! Poate mai obosiți, mai stresați, poate prea îngrijorați și afectați. Nu uita însă, toate aceste stări slăbesc sistemul… Read More De ce să-ți faci cadou un masaj și cum te ajută acesta să îți crești imunitatea?
Kilogramele în plus nu reprezintă o bucurie. Și nici toxinele acumulate de organism odată cu acestea.Totuși, există modalități simple prin care iți poți detoxifia organismul și cu ajutorul cărora să ai un stil de viață sănătos! Suzana Pretorian, doctor balneolog în cadrul Ensana Health Spa Hotels Sovata, iți oferă câteva sfaturi, care te vor ajuta… Read More Scapă ușor de toxine chiar și în vacanță
Mai sunt câteva zile până la vacanța de iarnă, câteva zile până la finalul unui an ușor apocaliptic. Am trecut cu toții prin stări de tensiune, prin agitație, prin atacuri de panică. Am acumulat mult stres și multe temeri. Acum a venit și momentul să le mai lăsăm în urmă, să ne repoziționăm, să învățăm… Read More O iarnă fără griji începe la Băile Herculane
City break-urile sunt preferatele noastre. Ele reprezintă modalitatea ideală de relaxare după o săptămână solicitantă acasă, ori la serviciu. Un sejur reușit înseamnă energie pozitivă, relaxare, mâncare bună și o atmosferă pe care să iți dorești s-o retrăiești lunar, sau de ce nu, la fiecare sfârșit de săptămână. Stațiunea Sovata nu se află tocmai “la… Read More Plimbare în natură, cozonac secuiesc și masaj de relaxare – rețeta unui city break de excepție