Zilele trec, iar veștile rele se înmulțesc odată cu numărul cazurilor de infectări cu coronavirus. Pe lângă o igienă corespunzătoare și păstrarea distanțării sociale, fiecare dintre noi apelăm și la metode suplimentare de creștere a imunității. Luăm suplimente, mărim doza, încercăm să ne hrănim mai sănătos, dar parcă tot ni se pare îndeajuns. Ce ne… Read More Apele sulfuroase susțin corpul în timpul pandemiei
Trăim vremuri dificile, iar din cauza nesiguranței economice și a creșterii prețurilor la alimente, o alimentație sănătoasă pare că devine o provocare. Mulți consideră că alimentele nutritive sunt scumpe și optează în schimb pentru produse foarte procesate care sunt mai puțin nutritive și de multe ori pline de sare, zahăr și grăsimi. În calitate de… Read More Mâncare sănătoasă cu buget redus
O singură baie cu sare, mai multe beneficii. Știi și tu deja că atuurile apei sărate sunt cunoscute din timpuri stravechi, nu-i așa? Fie că vrei să elimini durerile musculare, să te relaxezi sau să mai temperezi bolile reumatice, aceste băi sunt o binecuvântare pentru organism. Motivul? Pentru că minerale precum magneziu și potasiu vor… Read More Top 5 motive pentru care să faci băi sărate
Probabil cunoașteți pe cineva care trece printr-o situație stresantă. Poate vă confruntați chiar voi cu una acum și căutați metode de a-i face față și de a o gestiona. Stresul ne afectează pe toți; de fapt, este o reacție naturală a creierului și organismului nostru la solicitările sau factorii de stres la care suntem supuși.… Read More 5 metode sănătoase de a gestiona stresul
Ultimele luni au adus pentru mulți dintre noi schimbarea modului de a trăi, a relaționa și de a munci – lucrăm de acasă, ieșim mai puțin, facem mai puțină mișcare și mâncăm, de multe ori, puțin mai mult decât ar trebui. Iată de ce un stil de viață sănătos și echilibrat este, în acest context,… Read More NOU! Gerblé lansează gama de răsfăț BIO – biscuiți cu conținut redus de zahăr, sare și grăsimi
Natura e măreață și veșnic darnică. Și la fel cum spunea marele filozof al Greciei Antice, Aristotel, ”ea nu face niciodată nimic fară motiv!. Lacul Techirghiol este unul dintre cele mai de preț daruri oferite de natură. Situat în Eforie Nord, lacul ne cadorisește în fiecare zi cu două inestimabile remedii pentru sănătate: apă sărată… Read More Nămol și apă sărată de Techirghiol pentru un restart de vară
Sovata este o destinație de vacanță pe care nu trebuie s-o ratezi. Este o stațiune excelentă pentru odihnă, reabilitare și creșterea imunităţii organismului. De ce ar trebui să o incluzi în lista ta de destinații de vacanță? Pe lângă peisajul montan, nămolul și apa magică din Lacul Ursu, mai există un motiv extrem de important… Read More Aerosolii salini, un motiv în plus pentru care să vizitezi stațiunea Sovata
Până acum câteva luni, viața agitată reprezenta principalul factor de stres din viața noastră. Acum, incertitudinea, teama pentru sănătatea proprie și a celor dragi le-a înlocuit, însă generează aceleai temeri și frici și ne fac să uitam că avem nevoie de o pază de relaxare. Știați că 5 minute de relaxare pe zi împiedică nivelul… Read More Ține stresul sub control cu terapii wellness
Inițiativa #prioritatepentrusanatate continuă și în perioada stării de alertă. Până pe 15 iunie, #prioritatepentrusanatate va asigura transportul gratuit pentru pacienții cronici către și de la 37 de spitale din București (inclusiv Ilfov), Iași, Cluj-Napoca, Timișoara și Brașov. Proiectul se adresează pacienților ce suferă de afecțiuni oncologice și hematologice, hemofilie, scleroză multiplă sau fibroză pulmonară idiopatică… Read More #prioritatepentrusanatate
Deși cancerul este o boală atât de cunoscută și răspândită, specialiștii încă nu au identificat o cauza certă pentru apariția acesteia. În România sunt înregistrați aproape 500,000 bolnavi de cancer la ora actuală, 150 dintre aceștia murind zilnic, conform Institutului Național de Sănătate Publică. Factorii de risc sunt multipli, de la genetică, la vârstă și… Read More Redu riscul de cancer mâncând
Iaurtul este recunoscut drept un aliment benefic pentru sănătate, dar și pentru siluetă, în varianta lui naturală, fără zahăr. Ce tip de iaurt este însă recomandat de nutriționiști? Cât de sănătos este cel pe care este menționat zero grăsimi? Nutriționistul Gianluca Mech ne explică diferențele între iaurturile pe care le găsim în supermarket. Iaurtul este… Read More Adevărul despre iaurtul din magazine
Fie că joaca fotbal în spatele blocului, se plimbă cu bicicleta, merg cu rolele ori aleg sa facă un sport organizat, cei mici au nevoie de câteva ore pe zi de mișcare. Altfel, se pot alege cu diverse afecțiuni, care necesita intervenția medicilor. Până nu de mult, regula nescrisă era clară: copiii veneau de la… Read More Mișcarea este foarte importantă pentru creșterea sănătoasă și armonioasă a copiilor
Sănătatea, bunul cel mai de preț pus la grea încercare în aceste vremuri, e ceea ce vrem să protejăm și să menținem la cote optime. Mâncăm mai sănătos, facem sport, luăm vitamine pentru a aduce în corp aportul optim de nutrienți. După această experiență, atenția noastră se va concentra și mai mult asupra metodelor de… Read More Sănătatea din natură la tine acasă
O inițiativă ce oferă pacienților oncologici suport și informații critice despre resursele de care pot beneficia în această perioadă În contextul epidemiei de coronavirus, Federația Asociațiilor Bolnavilor de Cancer (FABC) lansează o platformă de suport și informare pentru pacienții cu cancer. Alături de Alianța Pacienților Cronici din România, FABC a pus la dispoziție un call center prin care… Read More FABC lansează Ghidul pacientului cu cancer în perioada epidemiei COVID-19
In ultimii ani, tot mai mulți oameni au devenit mai conștienți de riscul dezvoltării unui cancer cutanat. Pielea este cel mai mare organ și, grație accesibilitații vizuale, putem să identificăm uneori, chiar și singuri, leziunile suspecte. Ce însemnă o leziune alarmantă și cum recunoaștem fiecare tip de cancer de piele, ne spune doctorul Amalia Anghel, medic… Read More Ce însemnă o leziune alarmantă
Când vorbim despre albine primul gând ne duce la miere. Dar nu-i mierea singura minunăție pe care o dau stupul și neobositele lui albine. Despre beneficiile polenului crud știi ceva? Și n-ai vrea să afli? Profilul nutritiv al polenului este de-a dreptul impresionant. Și, foarte important, este diferit de alte produse apicole precum mierea sau… Read More Polenul crud, o minune pentru organism
Un par sanatos, stralucitor si matasos este visul tuturor femeilor. Din pacate, nu toate detinem un astfel de par, iar multe dintre noi ne confruntam cu o podoaba capilara uscata, fragila, usor deteriorata. Acesta este motivul pentru care suntem mereu in cautarea de produse si metode noi de reparare si infrumusetare a parului pe termen… Read More 3 motive pentru care colagenul este esential sanatatii parului tau
Știați că organismul uman are capacitatea de a produce singur vitamina D? Însă, pentru aceasta, este nevoie să fie îndeplinită o condiție importantă: expunerea zilnică la soare minim 15-20 de minute. Acest lucru nu este ușor de făcut, mai ales în această perioadă dificilă pe care cu toții o traversăm, în care trebuie să stăm… Read More Ai grijă de imunitatea ta cu DETRICAL!