Afară e gri și frig, înăuntru apa sărată te așteaptă caldă. Cum transformi cea mai obosită lună a anului într-o cură pentru echilibrul tău feminin.… Read More Pauza de care hormonii tăi aveau nevoie: o cură la Sovata înainte de sărbători
Două minute la –110 °C. Atât îi trebuie crioterapiei ca să transforme frigul extrem într-un ritual de regenerare. Deși a devenit un fenomen pe rețelele sociale — promovat ca soluție pentru slăbit sau combaterea celulitei — puțini știu ce se întâmplă în corp în timpul unei ședințe și cât de amplu este spectrul beneficiilor sale.… Read More Crioterapia: de la recuperare musculară la ritualuri pro‑longevitate
O tehnică de drenaj limfatic reinventată de terapeuta braziliană Renata França a pornit dintr-un spa de lux din São Paulo și a ajuns să devină un protocol de remodelare corporală recunoscut la nivel global. Creatoarea sa și-a construit parcursul de la zero, transformând masajul într-o experiență capabilă să ofere rezultate vizibile încă de la prima… Read More Miracle Touch: drenajul limfatic care redefinește corpul și liniștește mintea
Primăvara nu este doar o schimbare de anotimp, ci un adevărat restart pentru corp și minte. Natura se trezește, zilele se măresc și avem parte de mai multă lumină naturală, iar aerul devine mai ușor. Astfel că noi simțim instinctiv nevoia de a lăsa în urmă ritmul lent al iernii și de a ne reconecta… Read More Reset de primăvară: pași esențiali pentru o stare de bine completă
Artrita – un semnal de alarmă al sistemului imunitar? În sezonul rece, mai mult decât oricând, auzim din ce în ce mai des, cum tot mai mulți oameni, chiar foarte tineri, au probleme cu inflamarea articulațiilor. Aceste inflamații articulare debutează adesea relativ inofensiv, cu una sau mai multe articulații umflate, fără semnale vizibile imediat din… Read More Artrita – un semnal de alarmă al sistemului imunitar
Ensana, cel mai mare operator european în domeniul hotelier health spa, a fost onorat cu un premiu de mare prestigiu: Innovation Health Spa Programmes Award (Premiul de inovație pentru programe Health Spa) acordat de European Spas Association (ESPA). European Spas Association Innovation Awards există de 10 ani; aceste premii recunosc ideile, produsele și… Read More Ensana primește prestigiosul Premiu de inovație pentru programe Health Spa acordat de European Spas Association (ESPA)
Iarna, pe lângă frumusețea ei, reprezintă sezonul răsfățului. Chiar și corpul, și în special pielea, își revendică dreptul la un tratament special pentru a face față frigului, pentru a lua o pauză, timp în care se reface pentru un nou an, plin de planuri și proiecte. Descoperă câteva împachetări și masaje gourmet. Foarte parfumate,… Read More Frișcă, miere, portocale și scorțișoară. Împachetări și masaje gourmet
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) consideră infertilitatea o patologie și o definește ca absența concepției după 12/24 de luni de raporturi sexuale regulate neprotejate. În schimb, un cuplu în care unul sau ambii soți suferă de o condiție fizică permanentă care nu permite să aibă copii trebuie considerat steril. Însă diagnosticul de infertilitate poate însemna… Read More De la infertilitate la fertilitate. Pas cu pas spre vindecare
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) consideră infertilitatea o patologie și o definește ca absența concepției după 12/24 de luni de raporturi sexuale regulate neprotejate. Însă diagnosticul de infertilitate poate însemna pentru multe cupluri o adevărată sentință la tristete și deprimare. Iata că Infertilitatea este o problemă de cuplu ce poate fi tratată. Cum și de… Read More Infertilitatea, o problemă de cuplu ce poate fi tratată
Balinez, cu pietre, cu uleiuri esențiale, Tui Na, Lomi Lomi…și câte și mai câte. Fiecare tip de masaj are atuurile sale binefăcătoare. E important doar să îți dai voie să le încerci, să le testezi, să te încarci cu bine. Să lași în spate stresul și durerile de spate și mușchi. Fă-ți timp pentru un… Read More Fă-ți timp pentru un masaj
O dietă de detox te va ajuta să îți incarci bateriile și să te pregatești pentru primăvară! La Sovata, te poți bucura de tratamentele de înfrumusețare și relaxare, care îți vor pregăti organismul pentru noul sezon! Masajele de relaxare, băile minerale și băile revitalizante, dar și tratamentele pentru ten sunt ideale pentru momentele în… Read More Trei tratamente de beauty pentru detox pe care să le faci la Sovata
Sovata a fost menționată pentru prima data ca loc tămăduitor într-un document din 1597, dar abia în 1850 devine stațiune balneară. Dacă încă nu ai ajuns la Sovata, poate că te întrebi: Ce are Sovata atât de special, încât să îl facă pe un necunoscător să aleagă această destinație vindecătoare? Ei bine, stațiunea Sovata are… Read More 5 motive în plus pentru care să alegi Sovata
Ai observat cât de bine te simți atunci când te afli lângă un curs de apă? Pare sa fie ceva magic în apă care înveselește spiritul. Fie că este vorba de mare, râu, lac sau altă sursă, apa regenerează, purifică și relaxează. Iar beneficiile sunt și mai mari atunci când o apă limpede curge în… Read More 5 beneficii ale băilor în apă sărată
A venit toamna! Tu cum te simți în această perioadă? Te afectează schimbările de temperatură, lipsa suficientă a soarelui, răcoarea dimineții sau a serii? Te temi că organismul tău e slăbit și nu poate face față niciunei provocări, mai ales în această perioadă pandemică? Fii fără grijă! Ai la îndemână resursele naturii, care e atât… Read More Întărește-ți imunitatea în Ținutul Sării!
Ți-ai propus de nenumărate ori să slăbești? Ba chiar ți-ai făcut un plan de bătaie în acest sens: să faci mișcare, să ai o dietă corespunzătoare, să eviți alimentele care-ți fac rău și lovesc în silueta ta. Ai reușit? Cum stai cu dieta? Ai apucat să ai o ordine în alimentație și să reduci cantitățile… Read More Slăbește cu ajutorul nămolului și drenajului limfatic
La 500 de zile după primul caz de COVID-19 din Europa, Ensana, cel mai important brand european la categoria health spa, introduce un program pentru a sărbători personalul din prima linie care a lucrat din zor în utimul an. Programul ”Gold for Heroes” (Aur pentru Eroi) asigură angajaților din domeniul medical, de la personalul de… Read More Ensana, gest de recunoștință pentru angajații din prima linie
România se laudă cu multe capodopere naturale, printre care și Lacul Ursu din Sovata, o minune a naturii de peste 146 de ani. La ceas aniversar se cade o trecere în revistă a principalelor caracteristici ce i-au adus succesul și renumele în țară și dincolo de hotare. Cu o suprafață de 40.000 de metri pătrați,… Read More LACUL URSU … măreț de 146 de ani!
Acum, mai mult decât oricând, trebuie să avem o imunitate forte, să ne bazăm pe ea în lupta cu acest virus care s-a instalat atât de bine printre noi. Însă, aceasta nu se obține cât ai pocni din degete, ci este rodul unei vieți echilibrate, cu un parcurs bine stabilit. Totuși, putem apela la unele… Read More Păstrează-ți imunitatea la cote înalte