Două minute la –110 °C. Atât îi trebuie crioterapiei ca să transforme frigul extrem într-un ritual de regenerare. Deși a devenit un fenomen pe rețelele sociale — promovat ca soluție pentru slăbit sau combaterea celulitei — puțini știu ce se întâmplă în corp în timpul unei ședințe și cât de amplu este spectrul beneficiilor sale.… Read More Crioterapia: de la recuperare musculară la ritualuri pro‑longevitate
O tehnică de drenaj limfatic reinventată de terapeuta braziliană Renata França a pornit dintr-un spa de lux din São Paulo și a ajuns să devină un protocol de remodelare corporală recunoscut la nivel global. Creatoarea sa și-a construit parcursul de la zero, transformând masajul într-o experiență capabilă să ofere rezultate vizibile încă de la prima… Read More Miracle Touch: drenajul limfatic care redefinește corpul și liniștește mintea
Primăvara nu este doar o schimbare de anotimp, ci un adevărat restart pentru corp și minte. Natura se trezește, zilele se măresc și avem parte de mai multă lumină naturală, iar aerul devine mai ușor. Astfel că noi simțim instinctiv nevoia de a lăsa în urmă ritmul lent al iernii și de a ne reconecta… Read More Reset de primăvară: pași esențiali pentru o stare de bine completă
Artrita – un semnal de alarmă al sistemului imunitar? În sezonul rece, mai mult decât oricând, auzim din ce în ce mai des, cum tot mai mulți oameni, chiar foarte tineri, au probleme cu inflamarea articulațiilor. Aceste inflamații articulare debutează adesea relativ inofensiv, cu una sau mai multe articulații umflate, fără semnale vizibile imediat din… Read More Artrita – un semnal de alarmă al sistemului imunitar
Ensana, cel mai mare operator european în domeniul hotelier health spa, a fost onorat cu un premiu de mare prestigiu: Innovation Health Spa Programmes Award (Premiul de inovație pentru programe Health Spa) acordat de European Spas Association (ESPA). European Spas Association Innovation Awards există de 10 ani; aceste premii recunosc ideile, produsele și… Read More Ensana primește prestigiosul Premiu de inovație pentru programe Health Spa acordat de European Spas Association (ESPA)
Iarna, pe lângă frumusețea ei, reprezintă sezonul răsfățului. Chiar și corpul, și în special pielea, își revendică dreptul la un tratament special pentru a face față frigului, pentru a lua o pauză, timp în care se reface pentru un nou an, plin de planuri și proiecte. Descoperă câteva împachetări și masaje gourmet. Foarte parfumate,… Read More Frișcă, miere, portocale și scorțișoară. Împachetări și masaje gourmet
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) consideră infertilitatea o patologie și o definește ca absența concepției după 12/24 de luni de raporturi sexuale regulate neprotejate. În schimb, un cuplu în care unul sau ambii soți suferă de o condiție fizică permanentă care nu permite să aibă copii trebuie considerat steril. Însă diagnosticul de infertilitate poate însemna… Read More De la infertilitate la fertilitate. Pas cu pas spre vindecare
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) consideră infertilitatea o patologie și o definește ca absența concepției după 12/24 de luni de raporturi sexuale regulate neprotejate. Însă diagnosticul de infertilitate poate însemna pentru multe cupluri o adevărată sentință la tristete și deprimare. Iata că Infertilitatea este o problemă de cuplu ce poate fi tratată. Cum și de… Read More Infertilitatea, o problemă de cuplu ce poate fi tratată
Balinez, cu pietre, cu uleiuri esențiale, Tui Na, Lomi Lomi…și câte și mai câte. Fiecare tip de masaj are atuurile sale binefăcătoare. E important doar să îți dai voie să le încerci, să le testezi, să te încarci cu bine. Să lași în spate stresul și durerile de spate și mușchi. Fă-ți timp pentru un… Read More Fă-ți timp pentru un masaj
O dietă de detox te va ajuta să îți incarci bateriile și să te pregatești pentru primăvară! La Sovata, te poți bucura de tratamentele de înfrumusețare și relaxare, care îți vor pregăti organismul pentru noul sezon! Masajele de relaxare, băile minerale și băile revitalizante, dar și tratamentele pentru ten sunt ideale pentru momentele în… Read More Trei tratamente de beauty pentru detox pe care să le faci la Sovata