Iubești frigul? Vrei să slăbești, dar nu ești dispus/ă să urmezi o dietă? Există o cale alternativă: crioterapia. Mai exact, este vorba despre modul în care poți utiliza frigul pentru a-ți atinge obiectivele și forma mult dorită. Slăbește cu ajutorul crioterapiei! De fapt, atunci când îți propui să pierzi în greutate, probabil cauți întotdeauna… Read More Slăbește cu ajutorul crioterapiei
Suferi de probleme circulatorii? Nu ești singura persoană! Problemele de circulație a sângelui afectează multe femei – 4 din 10 se plâng de tulburări de circulație venoasă – dar, nici bărbații nu sunt ocoliți. Îmbunătățește-ți circulația sanguină cu 2 tratamente balneo-spa. Circulația deficitară este o problemă comună la femeile de vârstă mijlocie. Varicele, edemul… Read More Îmbunătățește-ți circulația sanguină cu 2 tratamente balneo-spa
Sărbătorile au trecut, zilele de răsfăț la fel, iar revenirea la rutina obișnuită aproape că se cere instant. Frumusețea trebuie să rămână! Știm deja: În ianuarie, după extravaganța sărbătorilor, va fi inevitabil să nu constatăm că am acumulat câțiva centimetri în plus în jurul taliei. Și dacă au existat unele excese în zilele de… Read More Sărbătorile trec, dar frumusețea trebuie să rămână!
Încă puțin și marea sărbătoare a Crăciunului bate la ușă! Și cât de mult ai așteptat această perioadă! După un an întreg de muncă, stres, alergătură și griji pentru toate sarcinile pe care le aveai de îndeplinit, a sosit momentul să spui STOP și să te bucuri de puțină relaxare. Uite 3 masaje care îți… Read More 3 masaje care îți șterg oboseala din corp înainte de Crăciun
Fie iarnă, vară, cald sau frig… îți place să călătorești? Să ai grijă de tine, de sănătatea ta fizică și psihică? Să descoperi locuri și oameni noi și să fii mereu în căutarea de soluții pentru bunăstarea ta generala? Ești pe drumul cel bun! Descoperă beneficiile apei sărate într-un sejur la Sovata Sănătatea vine din… Read More Descoperă beneficiile apei sărate într-un sejur la Sovata
Ensana, cel mai mare operator european în domeniul hotelier health spa, a fost onorat cu un premiu de mare prestigiu: Innovation Health Spa Programmes Award (Premiul de inovație pentru programe Health Spa) acordat de European Spas Association (ESPA). European Spas Association Innovation Awards există de 10 ani; aceste premii recunosc ideile, produsele și… Read More Ensana primește prestigiosul Premiu de inovație pentru programe Health Spa acordat de European Spas Association (ESPA)
Cum să lupți împotriva celulitei? O întrebare pe care toate femeile și-o pun, cel puțin o dată în viață, deoarece aspectul inestetic al pielii specific celulitei nu cruță aproape pe nimeni și este foarte dificil de eliminat. Și deși, până în prezent, nu a fost încă descoperită o formulă care poate face ca celulita să… Read More 3 terapii care țin celulita la distanță: drenaj, împachetări și cura de pădure
Sosirea toamnei înseamnă pentru mulți dintre noi și sfârșitul vacanțelor: copiii încep școala și părinții se reîntorc la muncă. Însă, cu toate acestea, locurile minunate nu iau vacanță și nici nu se opresc din a oferi condiții minunate pentru sănătate, stare de bine, încărcarea bateriilor și redarea confortului psihic. Experimentează toamna la Sovata: un mix… Read More Toamna la Sovata: un mix de sănătate în dar!
Tot ce este frumos trece repede, iar vara se pregătește ușor să tragă cortina. Însă, pentru multe persoane, sfârșitul verii și începutul toamnei se pot transforma rapid într-o perioadă plină de disconfort din cauza diverșilor alergeni care revin în prim plan și a bolilor de piele favorizate de mediu și climă. De obicei, suntem tentați… Read More Soluții pentru combaterea alergiilor și a bolilor de piele
Pentru a fi în formă este important să ne simțim bine cu tot corpul. De aceea, o bună circulație a sângelui este esențială pentru a rămâne în formă, chiar și în ceea ce privește picioarele. Vara este cel mai delicat sezon pentru circulația sanguină: temperaturile ridicate, cu siguranță nu ajută la activarea acesteia cu ritmurile… Read More Cum îmbunătățești circulația sanguină a picioarelor? Optează pentru băile cu gaz uscat!
Lunile calde reprezintă o dublă provocare pentru femei. Mai multă piele la vedere și mai multe priviri ațintite asupra lor. Și cum viața de zi cu zi presupune normalitate, uneori niscaiva imperfecțiuni corporale și kilograme în plus, iată o cale prin care poți să îți recapeți aspectul sănătos al pielii. Și totodată, starea de bine… Read More Scapă de celulită și de vergeturi în 4 pași și 3 mișcări
Tu știi oare de ce are Sovata renumele de paradisul femeilor? În primul rând, pentru că este ambientul ideal în care toți factorii de cură contribuie la însănătoșirea și normalizarea întregului sistem hormonal și reproducător feminin și, apoi pentru că poate deveni o sursă infinită de răsfăăăăț…Iată de ce Sovata este paradisul femeilor. La Ensana… Read More De ce este Sovata paradisul femeilor?
Ești pregătit pentru primăvară? După o perioadă gri și ploioasă, este timpul să ieșim la soare și să ne bucurăm, în sfârșit, de temperaturi mai calde. Ce se întâmplă cu corpul nostru odată cu sosirea primăverii? Ei bine, sosirea primăverii nu aduce doar o schimbare de sezon, ci și efecte asupra corpului și minții noastre.… Read More Ia-ți energia aici și acum. 5 pași care te vor ajuta să fii mai plină de viață
De-a lungul timpului, multiplele domenii de aplicare și proprietățile atribuite nămolului au făcut ca balneoterapia cu nămol să obțină un mare succes în domeniul cosmetic, dar și în domeniul medical. În plus, lucrurile au evoluat: Tratamentele pe bază de nămol sunt foarte solicitate nu doar de către femei, ci și de către bărbați, în ambele… Read More 5 tipsuri pentru o piele remineralizată
Durere, rigiditate, limitare puternică a mișcării, senzație de tensiune și incapacitatea de a utiliza mușchiul afectat. Acestea sunt simptomele caracteristice ale contracției musculare: o tulburare care scoate din ritm persoana cu o astfel de suferință. Mai mult decât atât, toți mușchii corpului pot fi afectați de o contracție, dar, în general, sunt expuși unui risc… Read More Pietrele fierbinți dizolvă contracturile musculare
În luna dedicată iubirii… oferiți iubire! E cel mai frumos și potrivit cadou! Însă pentru a găsi iubirea și a o oferi celuilalt, mai întâi trebuie să știi să te iubești pe tine ca persoană. Ce zici de terapii de cuplu și masaje senzoriale? Stresul ne pune întotdeauna la încercare și, de multe ori,… Read More Terapii de cuplu și masaje senzoriale
După o vacanță în care ne-am plimbat și relaxat, am petrecut timp cu familia și prietenii, iată-ne întorși la rutina cu care suntem obișnuiți. Copiii au reînceput școala, adulții își reiau și ei activitățile de zi cu zi, dar perioada aceasta aduce în atenție și un alt subiect, deloc străin. Dacă e iarnă, e sezonul… Read More Terapii cu inhalații sărate
Zile mai scurte, nopți mai lungi și frig. Trebuie să recunoaștem că nu ne simțim chiar confortabil în lunile reci de iarnă. Pentru cei mai mulți dintre noi, iarna înseamnă băuturi calde, straturi suplimentare de îmbrăcăminte, mai multe ore petrecute în casă și, prin urmare, mai puțină activitate fizică. Pentru alții, efectele frigului și lipsa… Read More Masajul îți crește rezistența la frig