Tag: sanovita

— Noutati, Sanatate —

Ce să crezi?! Fulgii de ovăz te ajută să slăbești mai mult decât mersul la sală!

February 21, 2020

sănătos și fă mișcare!”. Ușor de zis, greu de făcut. De la vârsta adolescenței până la maturitate mai toți am trecut prin această fază, nu-i așa? Surpriza  este, însă, că ceea ce punem în farfurie contează mult mai mult decât sportul. Pierderea în greutate înseamnă dietă într-o proporție de 75%, doar diferența de 25% datorându-se… Read More Ce să crezi?! Fulgii de ovăz te ajută să slăbești mai mult decât mersul la sală!

— Noutati, Tu ce mananci azi? —

Celebritățile au descoperit așa-numitele “alimente minune”!

January 24, 2020

Le vedem. Le admirăm. Vrem să fim ca ele.  Vorbim, desigur, despre celebritățile de la Hollywood pe care le privim cu încantare pe micul ecran. De la tenul lipsit de riduri la pielea perfectă, până la corpul zvelt și tonifiat. Cum reușesc? Nu-i așa că v-ați întrebat? Sigur că în categoria secretelor lor intră și… Read More Celebritățile au descoperit așa-numitele “alimente minune”!

— Noutati, Tu ce mananci azi? —

Utilizări inedite la care nu te-ai fi gândit pentru fulgii de ovăz

December 23, 2019

Despre fulgii de ovăz știi deja că sunt incredibil de benefici pentru sănătate și tonus. Alimentul minune nu lipsește aproape niciodată din mic-dejunul Reginei Elisabeta a Marii Britanii, suverană care a împlinit anul acesta 93 ani. Conținutul de fibre, vitamine și minerale te ajută să fii mai energic, mai binedispus, contribuie la scăderea colesterolului și… Read More Utilizări inedite la care nu te-ai fi gândit pentru fulgii de ovăz

— Noutati, Tu ce mananci azi? —

10 utilizări nebănuite ale miraculoaselor semințe de chia

November 15, 2019

Despre seminţele de chia se știe că sunt un aliment minune. Și nu de ieri, de azi. Ci încă din anul 3.500 î.Hr., de când erau principala hrană pentru azteci și mayași. Chiar și denumirea lor provine din limba mayasilor, însemnând “putere“. Așadar, mai multă putere pentru organismul nostru cu fiecare linguriță de semințe! Și… Read More 10 utilizări nebănuite ale miraculoaselor semințe de chia

— Noutati, Tu ce mananci azi? —

Descoperă eroul care salvează dulciurile

October 8, 2019

Iubim gustul delicios al ciocolatei, prăjiturilor sau biscuiților și vedem fiecare desert ca pe o frumoasă poveste cu final fericit. Însă, ca-n fiecare poveste, și a noastră are un personaj pozitiv și unul negativ. Intâmplător, cele doua personaje sunt frați, ambii având aceeași putere: de a îndulci. Doar că unul își folosește puterile în interesul… Read More Descoperă eroul care salvează dulciurile

— Noutati, Sanatate, Tu ce mananci azi? —

Vrei să știi cine e campion la proba de Sănătate din farfurie?

September 13, 2019

Îți dorești și tu o masă cât mai simplu de pregătit, dar care să aibă aportul necesar de energie și să mai fie și sănătoasă pe deasupra? Știm că sună prea bine pentru a fi adevărat, dar nu e imposibil. Tot ce trebuie să faci e să alegi cele mai bune ingrediente și mesele tale… Read More Vrei să știi cine e campion la proba de Sănătate din farfurie?

— Noutati —

Doi prieteni!

July 19, 2019

Dacă vrem să fim corecți cu noi înșine, trebuie să avem puterea să recunoaștem anumite lucruri importante din viața noastră. Cu toții ne dorim să fim fericiți și mereu căutăm să obținem ceea ce ne poate face să ne simțim astfel. Alergăm după un job bun sau o afacere nouă, pentru a avea bani suficienți… Read More Doi prieteni!

— Noutati, Sanatate, Tu ce mananci azi? —

Beneficiile uleiurilor vegetale presate la rece

May 15, 2019

Auzim constant faptul că trebuie să evităm o lista lungă de alimente și să optam pentru variante culinare cât mai puțin procesate termic. Chiar dacă aceste lucruri sunt adevărate, mâncarea nu trebuie transformată într-un dușman, ci trebuie să ne împrietenim cu ea și să o diversificăm. În momentul în care optăm doar pentru alimente sau… Read More Beneficiile uleiurilor vegetale presate la rece