Există câteva secrete, pe care să le urmezi dacă îți dorești să eviți îmbătrânirea prematură a tenului!

Îmbătrânirea prematură a tenului este o problemă cu care se confruntă fiecare femeie, la un moment dat, în viața ei. Totuși, dacă îi acorzi puțină atenție pielii tale, vei reuși să încetinești procesul de îmbătrânire al tenului. Tot ce trebuie să faci este sa fii atentă la câteva reguli, pe care să le introduci în rutina zilnică de înfrumusețare.

Încearcă să îți cureți tenul într-un mod corespunzător!

Nicoleta Ion, Trainer Repechage România, este de părere că: „Înainte de toate, ar fi bine să știi că, chiar dacă nu folosești machiaj, curățarea rămâne obligatorie! Poluarea, stresul, umiditatea și sebumul sunt doar cațiva dintre factorii care afectează structura naturală a pielii. Prin curățarea intensă, în fiecare seară și dimineață, impuritățile sunt îndepărtate, iar tenul este pregătit pentru o noua zi.”

Mai mult decât atât, dacă tenul nu este curat și porii vor fi încărcați, iar produsele de înfrumusețare nu vor putea intra în piele așa cum ar trebui.

Curățarea tenului cu produsele adecvate!

Nicoleta Ion, Trainer Repechage România recomandă: „În funcție de tipul de ten se schimbă și nevoile acestuia. Tocmai de aceea, nu este indicat să îți speli fața cu săpun. Săpunul are un ph alcalin, fiind transformat într-un produs deshidratant. Atunci când folosești săpunul, înlături stratul hidrolipic de la suprafața pielii, care formează o barieră împotriva radicalilor liberi.”

Din păcate, în felul acesta tenul tău se usucă, se subțiază și apar riduri de deshidratare. În cazul în care nu îți plac demachiantele sau produsele de curățare sub forma de cremă, poți încerca gelurile sau spuma. Nicoleta Ion, Trainer Repechage România, recomandă „Repechage Sea Cleanse care înlătură machiajul și impuritățile, în timp ce hrănește pielea și o hidratează.”

Exfolierea este o etapă vitală, dar nu trebuie să fie realizată excesiv!

Exfolierea este necesară pentru a înlătura celulele moarte de la suprafața pielii. Totuși, trebuie să știi că exfolierea în exces subțiază stratul epidermei. „Celulele pielii se regenerează o dată la 28 de zile, prin urmare, o exfoliere profundă, se realizează o dată pe lună. Există produse care se folosesc mai des, cu o concentrație mai mică de ingrediente active, iar peelingulrile pe bază de acizi se folosesc întotdeauna sub îndrumarea unui specialist” spune Nicoleta Ion, Trainer Repechage România.

Hidratarea trebuie să fie făcută în funcție de nevoile tenului!

Pentru că este foarte posibil să îți găsești destul de greu o cremă hidratantă, îi vei rămâne fidelă mult timp. Totuși, în rutina zilnică de înfrumusețare aceasta este o greseală. „Pielea se schimbă în fiecare anotimp și are nevoi diferite în funcție de anotimp. De exemplu, vara se folosesc produse cu o consistență mai ușoară, iar iarna cu o consistență mai grasă” este de părere Nicoleta Ion, Trainer Repechage România.

Potrivit Nicoletei Ion, Trainer Repechage România, un alt factor important este vârsta: „la 25 de ani folosim o cremă ușor hidratantă, pe bază de apă, pe care nu o vom mai folosi și la 35 de ani, pentru că vor apărea carențele de vitamine. Pielea își schimbă nevoile o dată cu vârsta, iar dacă nu alegi produsele adecvate, te vei confrunta cu apariția primelor riduri.”

Protecția UV este importantă în orice sezon!

În sezonul rece, dar mai ales în sezonul cald, protecția UV este o necesitate. „Razele UVA accelerează îmbătrânirea pielii penetrând până în derm și rupând fibroblastii care sunt responsabili cu producția de colagen. Razele UVB provoacă arsuri la suprafața pielii și favorizează hiperpigmentarea. Tocmai de aceea este esențial să folosești o loțiune cu factor de protecție sau produse de machiaj cu SPF” spune Nicoleta Ion, Trainer Repechage Româmia.

Alimentația, un factor important în prevenirea ridurilor!

Deși, la prima vedere, poate părea greu de crezut, alimentația joacă și ea un rol important în încetinirea îmbătrânirii tenului. Excesul de sare, carbohidrații și zahar îți vor deshidrata pielea, și vor favoriza apariția liniilor fine. Consumul de alcool, la rândul lui, poate favoriza deshidratarea pielii – în acest caz tenul este mai aspru, iar celulele moarte, de la suprafața pielii, vor bloca mai ușor porii.

Hidratarea organismului este cât se poate de importantă. Dacă vrei să îți menții pielea fermă și luminoasă, fără riduri, trebuie să consumi cel puțin 2L de lichide pe zi.

Obiceiurile zilnice și odihna sunt importante pentru un ten frumos!

Dacă îți dorești un ten frumos și sănătos, lipsit de riduri, odihna este un ajutor foarte important. Cele 8 ore de somn sunt importante, pentru a preveni apariția pungilor de sub ochi și a ridurilor fine din această zonă.