“Stilul de viata dezordonat, poluarea, fumatul, alimentatia nesanatoasa, sunt printre factorii care duc la acumularea de toxine in organism. De aceea exista momente cand este necesar sa faci o cura de detoxifiere.”, spune Nicoleta Ion, Trainer Skin Care & SPA Division. Aceasta dieta poate fi bazata pe cereale, sucuri, fructe, legume, suplimente nutritive sau… Read More 5 momente prielnice detoxului corporal
Apa inseamna viata. Iar noi suntem 75% apa. Asadar, sanatatea noastra se intretine prin si cu apa. Vindecarea se obtine prin apa. Indiferent ca vorbim de hidroterapie, SPA, bai, irigatii, dusuri, jeturi, comprese, cataplasme, mersul descult prin apa. La Sovata, la Danubius Health Spa Resort, hidroterapia e la loc de cinste. Pentru ca, nu-i asa,… Read More Sanatate prin apa
Cromul, secretul meu Fiecare dintre noi isi doreste sa ramana tanara cat mai mult timp. Si mai stim ca nivelul de energie e un indicator foarte bun al starii interioare sau, mai exact, al gradului de tinerete. Stiai ca unul dintre mineralele, adesea ignorate, care ajuta la incetinirea proceselor degenerative specifice varstei a treia si… Read More Tinerete fara batranete si viata mereu cu energie
Omul este o specie alcalina. Si atunci e important sa actionam astfel incat sa respectam natura umana. Si totusi cum ajungem sa stricam echilibrul instituit de Univers? Prin hrana, prin emotii, prin abateri. Mancarea sau mai bine spus, unele tipuri de alimente – vin sa creeze aciditate in organism. De aici congestii si inflamatii. Si… Read More Ce stii despre detoxifiere?
Zilnic facem o multime de alegeri. Dar stim sa le facem pe cele mai bune atunci cand vine vorba de sanatatea si frumusetea pielii noastre? Tu ce alegi? Bio sau standard? Diana Marandiuc, trainer Naturys Romania, ne da informatiile pentru a putea lua o decizie corecta. Produsele BIO certificate sunt bune atat pentru piele, cat… Read More Sunt produsele BIO mai eficiente decat cele standard?
Bucataria mediteraneana incanta prin arome subtile, delicatete si prospetime, fiind in acelasi timp foarte gustoasa si revigoranta. După cum ii spune si numele, este bucataria tarilor din vecinatatea Marii Mediterane, printre care se numara si Grecia, Italia, Spania, Franta, dar si Libia, Egipt, Siria sau Algeria. Principalele ingrediente folosite sunt fructele si legumele proaspete, alaturi… Read More Bucataria mediteraneana: sursa de sanatate, vitalitate si mult… peste
Ce faceti osteni? Detoxifiem, Maria Ta. Si nu ne oprim pana nu curatam trupul si sangele in profunzime. Cam asa ar raspunde oamenii constiinciosi si voiosi, care se pregatesc de primavara cum se cuvine. Dar oare stim in mod real ce inseamna si ce presupune detoxifierea? In esenta, DETOXIFIEREA are o definitie foarte simpla. „Detox… Read More Detoxifiati si nu stati pe bara!
Crezi ca e o chestie genetica sau tine de rutina si de pasi mici? Stii ce? Nici nu mai conteaza. Noi credem ca frumusetea vine din interior. Si ca e important sa o intretii. Cu o alimentatie sanatoasa, cu sport si cu cu toate cele care tin de pozitiv. De data asta, iti spunem ce… Read More Sanatate pentru unghiile si parul tau
Multa lume confunda conservele cu alimentele semipreparate, fara sa stie ca cele doua nu au nimic in comun. Semipreparatele inglobeaza o serie de aditivi alimentari foarte periculosi, care prezinta potential cancerigen, au un aport mare de zahar si nu contin nutrienti. Consumate pe termen lung, conduc la carente nutritive determinate de aportul caloric mare si… Read More Alternativa sanatoasa si mai economica la pestele proaspat
Traieste Zen sau mai bine zis impacat cu tine insuti. Alege sa lasi stresul in spate. Neutralizeaza-l.Blocheaza-l. Du-l pe apa Lacului Ursu. Fa-ti un dar de primavara minunat: o cura anti-stress la Danubius-Sovata. In ce consta aceasta? Iata detalii de dr balenolog Suzana Pretorian: “cura incepe cu 2 sedinte de consiliere anti-stres efectuate de un… Read More O viata in roz
Afara, vremea da semne ca se indreapta. Ca se lumineaza. Oare ne suprinde primavara? In sfarsit? Si parul tau ce zice? In ce stare se prezinta? E sanatos? Cade in limite normale? Nu stii care sunt acestea? Ei bine, iata detalii. In mod normal, un om pierde, in medie, pana la 50-100 de fire de… Read More Ce boli poate ascunde caderea parului?
Astenia de primăvara ne da batai de cap si nu ne lasa sa ne bucuram in voie de zilele frumoase, calde si insorite. Rezervele noastre de energie sunt din ce in ce mai sarace, ne simtim obositi, lipsiti de vitalitate, nervosi si deprimati. Ce ne facem cand organismul nostru pare secat de energie si suntem… Read More Consumul de peste la conserva combate astenia de primavara
Stresul nu ocoleste pe nimeni. Din pacate, viata agitata, rolurile noastre multiple si responsabilitatile care decurg de aici ne fac sa traim pe repede inainte. Este important sa luam o pauza pentru a restabili echilibrul pentru organismul nostru. Suzana Pretorian, medic specialist in balneologie in cadrul Danubius Health Spa Resort, recomanda cateva terapii cu rol… Read More 3 terapii care te ajuta in combaterea stresului
Catina este o adevarata vedeta in randul ingredientelor naturale cu beneficii importante pentru sanatate si una dintre minunatele daruri ale naturii. Fructele de catina sunt foarte bogate in vitamina C (360-2500 mg/100 gr) , ceea ce inseamna un aport de 4 pana la 100 de ori mai mare decat oricare alt fruct sau leguma si… Read More 100% vitalitate cu extract natural din fructe de catina
Stiai ca organismul tau este colonizat de o multume de paraziti? Care te ataca si iti slabesc organismul? Vrei sa accepti sau nu, realiatea este ca toti avem in noi diferite specii de paraziti care ne consuma substantele nutritive si ne expun unor boli infioratoare. Sper ca nu ai indoieli, pentru ca fiecare dintre noi… Read More Alunga parazitii!
Ai auzit de post? Sau mai corect spus, ai auzit de dieta 5:2. E interesanta, diferita, altfel. Si, chiar am vazut oameni la care functioneaza. Care au slabit mai bine de 20 de kilograme. Hai sa vedem cum suna si ce e de capul ei. Dieta 5:2 este o dieta care impune o singura limita:… Read More 5 zile de rasfat
Stim ca iti doresti o dieta sanatoasa, care sa iti mentina tonusul si silueta! Pestele, alternativa ideala la alte tipuri de carne, ne ajuta sa atingem aceste obiective, asigurandu-ne o alimentatie echilibrata din punct de vedere nutritional. Sursa excelenta de proteine de calitate, acizi grasi esentiali omega-3 si omega-6, proteine, vitamine (A, B12, D, E)… Read More Consumul de peste, cel mai sanatos obicei alimentar
Masajul terapeutic este o alternativa de vindecare pentru organism. Exceptional si pentru relaxare, acest gen de masaj ofera rezultate excelente atunci cand vine vorba de anumite afectiuni. Danubius Health Spa Resort mizeaza pe 3 ritualuri extrem de benefice pentru sanatate. Acestea sunt Masajul Plantar, Tratamentul dorsal detoxifiant cu miere si Masajul vital cu vacuum.In ce… Read More Top 3 masaje pentru sanatate