Daca te afli in cautarea unor retete simple si rapide, nimic nu este mai potrivit decat conserva de sprot afumat, o solutie gustoasa, nutritiva, satioasa si fara prea multe calorii. Descopera noi moduri creative in care o poti folosi, testeaza-i gustul intr-o multime de retete delicioase si poate deveni ingredientul tau surpriza in bucatarie! … Read More Creativitate in farfurie cu peste
Lacul Ursu din Sovata este unic la nivel european datorita unui fenomen natural special. Este vorba despre heliotermie. Acesta presupune incalzirea apei lacului diferit din cauza concentratiilor saline distincte ale straturilor de apa. Un alt aspect al acestui proces il reprezinta conservarea caldurii inmagazinate prin prezenta la suprafata apei sarate a unui strat subtire de… Read More Heliotermia si beneficiile sale pentru sanatate
Mai bine sa previi, decat sa tratezi. Acesta este moto-ul dupa care traiesc de cativa ani. De ce? Uitandu-ma in jur, dar mai ales in urma unor evenimente medicale personale, am realizat ca viata noastra atarna de un fir de ata. Si daca vrei sa iti prelungesti viata, sau s-o traiesti cat mai sanatos, vizitele … Read More Lista analizelor care iti pot salva viata
Fructele sunt bune. Sunt divine. Sunt salvatoare. Alcalinizante, magice si datatoare de energie si de viata. Tu cat de mult le iubesti? Daca nu esti mare fan fructe, e musai sa devii. Pentru ca ele reprezinta hrana lui D-zeu. Si te pot salva de la boli grave. „Fructele si legumele crude contin o formula mult… Read More Vindeca-te cu si prin fructe
Ce este cancerul? O greseala genetica. Care apare atunci cand o celula devine instabila. Cu toate ca au capacitatea de a se autorepara, astfel incat sa nu evolueze, aceste celule nu pot fi tinute intotdeauna in frau, mai ales atunci cand in joc sa afla si alti factori, precum un sistem imunitar deficitar. Cum poti… Read More Top 5 plante care tin cancerul departe
Am fumat timp de 16 ani. La inceput din inconstienta, apoi pentru ca imi facea placere. Din luna februarie am renuntat. Si n-am regretat nicio secunda. Cand am inceput sa fumez? Eram in clasa a 9-a, toate prietenele mele cool fumau, iar eu nu vroiam sa fiu mai prejos. Dupa cateva saptamani de “prosteala”, am… Read More Motive pentru care sa te lasi de fumat
Odata cu diversificarea hranei copilului, incepi sa te intrebi care sunt cele mai sanatoase optiuni pentru cel mic. Pestele este unul dintre alimentele care joaca un rol esential, fiind o sursa importanta de acizi grasi Omega-3, proteine, vitamine si minerale. Poate fi introdus in dieta copilului incepand cu varsta de opt luni, cand bebelusul incepe… Read More Pestele in alimentatia copilului
Ce inseamna de fapt bogatie? Inseamna sanatate. Asa cum ai grija de un pom, care in timp va da roade, la fel trebuie sa ai grija si de corpul tau, ca sa ramai in forma, dar mai ales sanatoasa. Stim cu totii ca intr-un corp sanatos, sta si o minte sanatoasa. Si ca sa le… Read More Sfaturi pentru femei, de urmat in fiecare zi
Dupa cateva zile de excese, corpul are nevoie de solutii, de pauza, de revigorare. Si tu ai nevoie de ajutor. Iata o idee la indemana de pus in practica oricand ai nevoie sa iti cureti organismul. Extractul din seva de Mesteacan. E un produs gemoterapic cu o mare putere regeneratoare. De ce? Pentru ca mesteacanul… Read More Pune-ti corpul pe restart
Cum ai intrat in primavara? De cate ori ati fost raciti tu si ai tai? Sau de cate ori ati fost afectati de atacuri de alergie? Stii ce? Nici nu mai conteaza. E important sa previi si sa tii boala cat mai departe de tine. Si totusi cum poti trata neinvaziv bolile respiratorii? „Fiecare dintre… Read More Respiratie si sanatate
Pestele este unul dintre alimentele care nu ar trebui sa lipseasca din meniul tau zilnic. Nu doar ca are nenumarate beneficii pentru sanatate, dar te si ajuta sa slabesti in timp ce gustul delicios iti bucura papilele gustative. Conserva de hering este o optiune minunata atunci cand nu ai prea mult timp pentru gatit si,… Read More Ce poti face cu o conserva de hering?
Reflexoterapia are drept scop reechilibrarea energiei vitale a organismului. Functioneaza ea cu adevarat? Se pare ca da. Iata in ce fel! Reflexoterapia este o aplicatie a reflexologiei, adica a studiului modalitatii in care o parte este conectata la o alta parte. Cu alte cuvinte, aceasta terapie are la baza conexiunea energetica a anumitor puncte si… Read More Totul despre reflexoterapie
Multi oameni sufera de insomnii si s-au obisnuit atat de tare cu ele, incat li se pare ca pot supravietui si fara somn. De ce? Se pare ca raspunsul se afla in creierul nostru, intr-un grupde celulele numit suprachiasmatic. „Ele constituie centrul de depozitare al ceasurilor biologice care regleaza aproape toate functiile noastre si apare… Read More Ritmul natural al somnului
Desi pare devreme sa te gandesti deja la sezonul estival si la costumul de baie, stii foarte bine ca slabitul sanatos nu se “intampla” de pe o zi pe alta. Pentru ca o dieta poate fi greu de urmat, iata cateva sfaturi de care daca vei tine seama nu doar ca vei slabi mult mai… Read More Mananca si slabeste!
Intoarce-te spre univers! Si daca vrei sa fii in siguranta, mizeaza pe cel mai puternic si mai eficient imunostimulator NATURA! Iti doresti sa fii cu un pas inaintea bolii, preintampin-o. Apeleaza la remedii naturale, si nu vei da gres. Ceapa si usturoiul pot fi aliatii tai atunci cand ai nevoie de fier, calciu, potasiu sau… Read More Imunitate de fier
Petreci mult timp la birou, iar programul incarcat te impiedica sa ai o dieta sanatoasa? Aloci mai putin de 30 de minute pranzului si mananci in fata tastaturii sau mereu pe fuga? Trebuie sa stii ca obiceiurile alimentare au un impact enorm asupra sanatatii tale, iar alegerile gresite te pot transforma intr-un om obosit… Read More Tu ce mananci la serviciu?
Weekendurile prelungite sau petrecerile nu inseamna doar timp liber sau distractie . Ele vin odata cu mesele bogate si, uneori, cu indigestii crunte sau dureri de ficat de nedescris. Si totusi, cum faci ca sa iti fie bine? Iata cateva sugestii de ceaiuri care iti pot salva un ficat atacat de prea multe bunatati. Cateva… Read More Ceai pentru sanatate
Apa este constituentul fundamental al celulelor ce asigura circulatia tuturor substantelor in organism si are rolul de a mentine echilibrul optim intre nutrientii din interiorul celulei. Este implicata in toate procesele care au loc in organismul uman: digestie, absorbtie, circulatie si excretie. A consuma apa dimineata pe stomacul gol este poate unul din cele mai… Read More BEA APA CALDA. VEZI DE CE.