Tu ce mananci azi?

Ce alimente sunt (o)mega-esențiale organismului tău în sezonul rece?

Organismul uman este un adevărat miracol. Totuși, ca orice miracol, dacă vrei să ‚dureze’ trebuie să îi aloci atenția necesară și alimentația corespunzătoare. Există o serie de afecţiuni la care organismul uman este expus odată cu venirea frigului. Corpul va lupta să se adapteze corect fiecărui sezon, însă există anumite lucruri pe care le putem… Read More Ce alimente sunt (o)mega-esențiale organismului tău în sezonul rece?

Sanatate

Alternativa sanatoasa si mai economica la pestele proaspat

Multa lume confunda conservele cu alimentele semipreparate, fara sa stie ca cele doua nu au nimic in comun. Semipreparatele inglobeaza o serie de aditivi alimentari foarte periculosi, care prezinta potential cancerigen, au un aport mare de zahar si nu contin nutrienti. Consumate pe termen lung, conduc la carente nutritive determinate de aportul caloric mare si… Read More Alternativa sanatoasa si mai economica la pestele proaspat