Un studiu realizat în Finlanda sugerează că expunerea controlată la frig poate induce o stare de calm și claritate mentală comparabilă, la nivel perceptiv, cu cea obținută după o plimbare îndelungată în natura. Două minute în apă rece pot avea efectul a două ore petrecute în natură?  Frigul controlat este tot mai des asociat cu… Read More Două minute în apă rece pot avea efectul a două ore petrecute în natură?