Nu mai este o noutate faptul ca ultimul trend in materie de sanatate si frumusete vine cu un concept de tipul DIY – do it yourself. Pentru ca fiecare dintre noi ne cunoastem corpul mai bine ca oricine si putem sa avem o viziune de ansamblu a ceea ce este bun pentru propriul organism –… Read More Sfaturi pentru un ten de invidiat
Un nou trend in materie de sport si remodelare corporala a fost lansat in toamna anului trecut in Statele Unite, iar succesul imediat de peste ocean pare sa fi declansat raspandirea lui in toata lumea, in 2017. Este vorba despre STRONG by Zumba®, un program fitness de intensitate crescuta, program ce provoaca orice pasionat al… Read More Cum sa iti remodelezi silueta in timp record, cu STRONG by Zumba?
De multe ori, timpul ne preseaza atat de tare incat devenim neglijenti. Dar lipsa de ingrijire poate avea un impact serios asupra sanatatii noastre. Asa cum te asiguri mereu sa nu traversezi pe rosu sau sa uiti sa te speli pe dinti in fiecare zi, la fel de important este sa te speli pe maini… Read More Ingrijire atenta pentru familia ta
In impul sarcinii modificarile hormonale pun amprenta pe corpul femeii, iar acest lucru se poate vedea la nivelul siluetei al sanilor, abdomenului, coapselor si chiar al fetei sau parului. Putine femei sunt atat de norocoase, incat sa nu treaca prin transformari in aceasta perioada a vietii lor, dar doctorul Oltjon Cobani, medic specialist în chirurgie… Read More Cum se modifica corpul dupa sarcina si ce putem face?!
Am putea spune ca traim un paradox. Industria alimentara este in apogeul productiei – pe piata gasim miliarde de produse din toate categoriile – insa, avand aceasta abundenta de alimente, nu poti sa nu te intrebi: care e mai sanatos? Sau, ce mai este sanatos in ziua de azi? Tentatiile ar fi multe, produsele nu… Read More Siropurile naturale – alternativa sanatoasa la sucurile din comert
Apa este o resursa naturala foarte valoroasa pentru sanatate. Data de 22 martie ii este dedicata. Ziua Mondiala a Apei este o oportunitate de a atrage atentia asupra resurselor de apa, dar si asupra incredibilei sale forte. Scopul este de a celebra si a constientiza nevoia protejarii rezervelor de apa ale Planetei. Romania beneficiaza de… Read More Sarbatorim apa!
Natura are daruri minunate pentru sanatatea noastra. Trebuie doar sa fim deschisi si sa le accesam. Sovata este un loc unde ii poti da un restart corpului tau. Este excelenta pentru odihna, reabilitare si cresterea imunităţii organismului. Iata trei motive pentru care ar trebui sa o incluzi in lista ta de destinatii de vacanta. Lacul… Read More 3 motive sa mergi la Sovata
Hazul de necaz i-a stat intotdeauna bine romanului, de aceea sloganul “Nicio masa fara peste” flutura pe buzele fiecaruia in perioada comunista, nu fara ironia de rigoare. Daca atunci magazinele nu cuprindeau pe rafturi mai nimic in afara de o multitudine de conserve cu peste, acum romanii au parte de tot ce poftesc. Totusi, o… Read More Nicio masa fara peste
Continutul de apa din par reprezinta baza pentru un fir sanatos. Acesta are calitatea de a absorbi si de a elimina in aer molecule de apa. In functie de temperatura si conditiile de mediu, cantitatea de apa din par variaza intre 10% (clima desertica, incalzire centralizata) si 30% (padure tropicala, ceata sau sauna). Deshidratarea reprezinta… Read More Cauze si solutii pentru parul deshidratat
Romanii devin din ce in ce mai constienti de importanta unei alimentatii sanatoase, iar pestele este unul dintre alimentele care castiga teren de la an la an. Sunt tot mai multi aceia care au inceput sa aleaga sa consume peste la pranz, dar mai ales la cina, convinsi de faptul ca acesta este un aliment… Read More Preferinte… pentru peste
Daca nu e bine sa tai nucul, atunci sadeste unul! Nucul este o planta cu o simbolistica bogata. Desi consacrata zeitatii mortii in cultura preelena, nuca este simbolul abundentei, al fertilitatii si al bogatiei ascunse. In timpul varstei aurului, cand oamenii se hraneau inca cu fructe, zeii traiau numai cu nuci: de aici numele… Read More Minuni din alimentatie
Detoxifierea este un proces complex, care necesita o abordare holistica. Aceasta se realizeaza atat la nivel fizic, cat si la nivel mental si emotional. La Danubius Health Spa Resort, o cura de detoxifiere se intinde pe o perioada de doua saptamani, si presupune o dieta specifica dublata de un program de proceduri personalizate care vizeaza:… Read More Ce presupune o cura complexa de detoxifiere
Daca rasfoim putin filele istoriei, vom regasi pescuitul in cele mai indepartate epoci ale omenirii ca fiind printre primele metode de obtinere a hranei acesteia. De atunci, de cand omul preistoric se folosea de mana, sulite sau diverse alte mijloace primitive pentru a prinde pestele, pescuitul a evoluat. Acum, exista ambarcatiuni care aduc pe uscat… Read More Diferente intre pestele de crescatorie si cel pescuit
Tu cum esti? Faci parte dintre cele care s-au prabusit de placere pe scaunul coaforului dupa o runda de masaj a scapului? Daca nu esti inca convinsa de calitatile exceptionale ale acestei activitati, atunci iata ce avantaje are atat pentru corpul, cat si pentru parul tau. Masajul scapului este mai mult decat un moment genial… Read More Cum sa iti masezi scalpul si de ce?
Dupa Sarbatori, multi viteji se arata. Si toti se intrec cu sfaturi despre slabire, curatare, detoxifiere, innoire. Insa, in esenta, DETOXIFIEREA este foarte simpla. „Ea presupune activarea circulatiei si a eliminarilor. Sa iti reglezi sistemul nervos, pentru ca apoi sa obtii relaxarea muschilor, a vaselor de sange, eliminarea produsilor toxici si, totodata, reglarea sistemului hormonal.”,… Read More Cand, cum, de ce detox?
Parul este supus multor agresiuni. Fie ca vin din mediul inconjurator si nu le putem controla, cum sunt conditiile si fenomenele meteo, fie ca tin de factori chimici sau mecanici precum vopsitul si coafatul, acestia ii afecteaza structura si sanatatea. Combate efectele negative generate de acesti agresori cu ajutorul Enrich Repairing Mousse, noul produs din… Read More Tratament-spuma pentru par degradat
Un par sanatos este un par ingrijit. Tu din ce tabara faci parte? Cat de multa atentie acorzi coafurii tale? Cat de des mergi la coafor? Daca esti curioada sa stii mai multe, iata sfaturile stilistilor Londa Professional pentru avea un par sanatos si frumos: Primul pas pe care trebuie sa il faci in mod… Read More 6 pasi obligatorii de ingrijire a parului pe parcursul unei luni
Hidratarea: de multe ori uitam de ea, insa rolul acesteia in functionarea organismului este vital. Lichidele sunt cele care mentin elasticitatea celulelor, transporta substantele hranitoare, curata corpul de toxine, dar sunt si cele care tin corpul uman departe de boli. Cele mai importante reactii biochimice (de oxidoreducere, de hidratare, hidroliza), dar si fizice (dizolvarea, procesele… Read More Sanatatea celor 2 litri de lichid consumati zilnic