Tu ce mananci azi?

Sanatatea celor 2 litri de lichid consumati zilnic

Hidratarea: de multe ori uitam de ea, insa rolul acesteia in functionarea organismului este vital. Lichidele sunt cele care mentin elasticitatea celulelor, transporta substantele hranitoare, curata corpul de toxine, dar sunt si cele care tin corpul uman departe de boli. Cele mai importante reactii biochimice (de oxidoreducere, de hidratare, hidroliza), dar si fizice (dizolvarea, procesele… Read More Sanatatea celor 2 litri de lichid consumati zilnic

Sanatate

Consumul de carne, esential pentru o alimentatie echilibrata

Carnea reprezinta cea mai buna sursa de proteine complete, esentiale pentru o alimentatie echilibrata si un corp sanatos! Nu exclude din alimentatia familiei consumul de carne, pentru ca beneficiile sunt multiple: sustine dezvoltarea si regenerarea tesuturilor si a celulelelor, face posibila reglarea functiilor vitale din organism si ajuta la formarea anticorpilor, care protejeaza de boli… Read More Consumul de carne, esential pentru o alimentatie echilibrata

Sanatate

Pune-ti corpul pe restart

Dupa cateva zile de excese, corpul are nevoie de solutii, de pauza, de revigorare. Si tu ai nevoie de ajutor. Iata o idee la indemana de pus in practica oricand ai nevoie sa iti cureti organismul. Extractul din seva de Mesteacan. E un produs gemoterapic cu o mare putere regeneratoare. De ce? Pentru ca mesteacanul… Read More Pune-ti corpul pe restart

Sanatate

Totul despre reflexoterapie

Reflexoterapia are drept scop reechilibrarea energiei vitale a organismului. Functioneaza ea cu adevarat? Se pare ca da. Iata in ce fel! Reflexoterapia este o aplicatie a reflexologiei, adica a studiului modalitatii in care o parte este conectata la o alta parte. Cu alte cuvinte, aceasta terapie are la baza conexiunea energetica a anumitor puncte si… Read More Totul despre reflexoterapie

Noutati

Cum sa iti ingrijesti pielea in timpul sarcinii

Stii deja ca organismul femeilor insarcinate trece prin foarte multe schimbari, corect?  Mai exact:  se modifica circulatia sanguina, dar si nivelul de estrogen. Ei bine, cresterea nivelului de estrogen din corp poate afecta secretia glandelor sebacee, ceea ce presupune ca femeile insarcinate se pot confrunta cu probleme precum tenul gras sau acneea. Si povestea merge… Read More Cum sa iti ingrijesti pielea in timpul sarcinii

Sanatate

BEA APA CALDA. VEZI DE CE.

Apa este constituentul fundamental al celulelor ce asigura circulatia tuturor substantelor in organism si are rolul de a mentine echilibrul optim intre nutrientii din interiorul celulei. Este implicata in toate procesele care au loc in organismul uman: digestie, absorbtie, circulatie si excretie. A consuma apa dimineata pe stomacul gol este poate unul din cele mai… Read More BEA APA CALDA. VEZI DE CE.