Zile mai scurte, nopți mai lungi și frig. Trebuie să recunoaștem că nu ne simțim chiar confortabil în lunile reci de iarnă. Pentru cei mai mulți dintre noi, iarna înseamnă băuturi calde, straturi suplimentare de îmbrăcăminte, mai multe ore petrecute în casă și, prin urmare, mai puțină activitate fizică. Pentru alții, efectele frigului și lipsa… Read More Masajul îți crește rezistența la frig
Anxietatea este o afecțiune care te poate izola și te poate însingura. Anxietatea te poate ține la distanță de relațiile sociale și de activitățile desfășurate cu cei din jur. Și da, anxietatea poate fi o provocare la dublu: atât pentru cel în nevoie, cât și pentru familia lui. Cum poate fi gestionată anxietatea? Fiecare dintre… Read More Cum îți poți scădea anxietatea?
Cum să primești bunăstare dintr-un act natural, să te redescoperi și să revii în armonie perfectă cu corpul tău? Masajul este soluția perfectă și una dintre cele mai la îndemână și plăcute modalități de a ne menține sănătatea! Masajul este un panaceu pentru oricine, în combaterea stresului și îmbunătățirea funcționalității generale a organismului. Încă din… Read More Masajele terapeutice și de relaxare oferă beneficii pentru sănătate și bunăstare
O aștepți mereu cu nerăbdare, dar anul acesta parcă mai mult decât oricând. Și tare greu a mai trecut timpul, nu-i așa? Evident, despre vacanță este vorba. Fie că tocmai te afli, fie că urmează să pleci peste câteva zile într-o binemeritată vacanță, unele mici pregătiri și tipsuri de care să ții cont sunt binevenite.… Read More Masajul care dă tonul vacanței tale