Noutati, Sanatate

Ce să crezi?! Fulgii de ovăz te ajută să slăbești mai mult decât mersul la sală!

sănătos și fă mișcare!”. Ușor de zis, greu de făcut. De la vârsta adolescenței până la maturitate mai toți am trecut prin această fază, nu-i așa? Surpriza  este, însă, că ceea ce punem în farfurie contează mult mai mult decât sportul. Pierderea în greutate înseamnă dietă într-o proporție de 75%, doar diferența de 25% datorându-se… Read More Ce să crezi?! Fulgii de ovăz te ajută să slăbești mai mult decât mersul la sală!

Noutati, Tu ce mananci azi?

Utilizări inedite la care nu te-ai fi gândit pentru fulgii de ovăz

Despre fulgii de ovăz știi deja că sunt incredibil de benefici pentru sănătate și tonus. Alimentul minune nu lipsește aproape niciodată din mic-dejunul Reginei Elisabeta a Marii Britanii, suverană care a împlinit anul acesta 93 ani. Conținutul de fibre, vitamine și minerale te ajută să fii mai energic, mai binedispus, contribuie la scăderea colesterolului și… Read More Utilizări inedite la care nu te-ai fi gândit pentru fulgii de ovăz