Ionii negativi calmează anxietatea. Dar care e treba cu ionii și ce legătură au ei cu anxietatea? Află că acești ioni sunt moleculele sau atomii care se află în componența aerului și care, datorită numărului diferit de electroni pe ultimul strat, au încărcătura pozitivă sau negativă. Există zone în România unde aerul este puternic ionizat,… Read More Ionii negativi calmează anxietatea
Aerul de la Herculane ajută la relaxare și odihnă. Tu cum esti? Aproape că nu nimerești patul de cât de somn îți e sau nu mai știi pe unde ai rămas cu numărătoarea oilor, iar somnul încă se lasă așteptat? Așadar, din ce categorie faci parte: adormi ușor sau ai probleme în a adormi? … Read More Aerul de la Herculane ajută la relaxare și odihnă
Masajul de drenaj limfatic face minuni. Picioarele te poartă peste tot, susțin întreaga greutate a corpului… practic, sunt la dispoziția ta tot timpul. Da, ele chiar merită îngrijite și, din când în când, chiar răsfățate. Picioarele sunt o parte importantă a sistemului nostru musculo-scheletic și sunt cruciale pentru echilibrul și mobilitatea noastră. Cum ai… Read More Masajul de drenaj limfatic – un cadou pentru bunăstarea picioarelor: drenează, tonifică și ușurează
Lumea agitată în care trăim astăzi ne impune adesea un ritm destul de stresant al vieții. Suntem mereu grăbiți, prinși între o mie de angajamente și lucruri de făcut, astfel că toate minutele sunt prețioase și ni se pare că nu sunt niciodată suficiente. Mizează pe sauna cu infraroșu și vezi ce beneficii ai pentru… Read More Sauna cu infraroșu – beneficii pentru trup și suflet
Insomniile și tulburările de somn afectează mai mult de 10% dintre români. Cei mai mulți dintre aceștia, dornici să își remedieze problema, apelează la anixiolitice, somnifere și remedii de tot felul ca să scape de chin. Funcționează? Poate că da, poate că nu. Din fericire, există și o soluție mult mai blândă și extrem de… Read More Insomnii? Somn agitat și scurt? Soluția vine de la apa termală
Simptomele durerii există și vor continua să existe în cea mai pură formă de apărare, dar tratamentul durerii este un pas cheie în îmbunătățirea calității vieții unei persoane. Pentru a atinge obiectivul, terapia durerii face uz de diverse tehnici și instrumente. Care sunt acestea? De-a lungul anilor, studiile și rezultatele arată că printre cele care… Read More Cum să scapi de durerile de coloană cu ajutorul termocuvertei?
Fie că practici sport, fie că depui efort fizic intens, este posibil să fi famliarizat cu crampele și durerile musculare. Însă nu uita: Corpul are nevoie de pauze! Mai exact, este nevoie de aproximativ 24 până la 48 de ore pentru ca mușchii să se regenereze după un antrenament sau după un efort fizic intens.… Read More Busuioc, Dafin, Pin, Rozmarin – ierburi tămăduitoare pentru vigoarea mușchilor
Ce înseamnă pentru tine o viață sănătoasă? O viață fără boală, fără durere și fără suferință… Probabil că acesta este primul răspuns care îți vine în minte! De altfel, este normal să fie așa, dar dacă analizăm mai cu atenție, sănătatea este ceva mult mai complex decât simpla absență a bolii. Iată câteva dintre super… Read More Super puterile apei termale sulfuroase
Anxietatea este o afecțiune care te poate izola și te poate însingura. Anxietatea te poate ține la distanță de relațiile sociale și de activitățile desfășurate cu cei din jur. Și da, anxietatea poate fi o provocare la dublu: atât pentru cel în nevoie, cât și pentru familia lui. Cum poate fi gestionată anxietatea? Fiecare dintre… Read More Cum îți poți scădea anxietatea?
Despre Băile Herculane s-a scris istorie, iar de gloria de care s-a bucurat odinioară am auzit cu toții. Și motivele nu sunt deloc puține: Stațiunea este indiscutabil o resursă naturală și o valoare națională inestimabilă. Cunoscută, în primul rând, pentru apele termale bogate în sulf, stațiunea Băile Herculane primește anual mii de turiști care caută… Read More La Băile Herculane, respiri sănătate!
Cu bune și mai puțin bune, a mai trecut un an. Toate veștile din jurul nostru ne creează tensiune și incertitudine în viața noastră. În plus, multele angajamente zilnice adaugă o altă doză de stres și astfel, devine practic imposibil să ne relaxăm. De aceea, după un an intens de muncă și mult stres trebuie… Read More Iarna este perioada ideală să mergi la spa. Află de ce!
Iarna este momentul ideal pentru relaxare, procedee de întinerire, recuperarea energiei pierdute. Sărbătorile de iarnă sunt prilej de bucurie și, pentru mulți, cea mai frumoasă vacanță a anului. Un moment în care este mai ușor să încetinești ritmul, să-ți regăsești calmul și să-ți acorzi timp să te reconectezi cu tine. După vacanțe de vară însorite… Read More 3 motive pentru care să mergi iarna la spa
România are resurse naturale vindecătoare nebănuite. Țara noastră este foarte bogată în resurse balneo, de la izvoare minerale la nămoluri sapropelice, fiecare având indicații de tratament și proprietăți specifice curative. Una dintre ele? Apele minerale termale! Unde? La Herculane! Locul unde balneația este situată la rang de cinste. Trebuie să știi că aici, o cură… Read More De ce să încerci o cură cu ape termale la Herculane?
Cauți soluții pentru bunăstare și sănătate? Sauna este sinonimă cu relaxarea și este benefică pentru sănătatea cardiovasculară. Și asta nu e totul! Cu ajutorul saunei, corpul tău se va simți ca nou. Află cum! Cum să-ți detoxifiezi corpul prin saună? Corpul uman se autoîntreține cu precizia unei mașinării, coordonând activitățile chimice de care depinde orice… Read More Tipuri de saune și beneficiile acestora
Căldura excesivă, oboseala acumulată de-a lungul lunilor de iarnă, diferitele sarcini de rezolvat, la care putem adăuga și alți factori, toate ne reduc energia și ne fac să ne simțim fără putere. De aceea, vara și oricând suntem obosiți, căutăm noi surse de revigorare. Ce soluții avem? Un duș e mereu la îndemână. Dar ce… Read More Răcoare și energie pentru o vară fresh
O aștepți mereu cu nerăbdare, dar anul acesta parcă mai mult decât oricând. Și tare greu a mai trecut timpul, nu-i așa? Evident, despre vacanță este vorba. Fie că tocmai te afli, fie că urmează să pleci peste câteva zile într-o binemeritată vacanță, unele mici pregătiri și tipsuri de care să ții cont sunt binevenite.… Read More Masajul care dă tonul vacanței tale
Nu mai este demult o noutate faptul că în fiecare zi intrăm în contact cu multe substanțe toxice, pe care le inspirăm odată cu aerul, le asimilăm prin alimente, sau care reușesc pur și simplu să pătrundă în corpul nostru prin porii pielii. Dar, corpul nostru este în mod natural capabil să se detoxifieze și,… Read More Avantajele și beneficiile drenajului limfatic
Apa este un element esențial pentru viața umană, iar efectele benefice ale curelor termale sunt cunoscute încă din cele mai vechi timpuri. Apa are proprietăți magice, astfel că reușește să vindece și să protejeze atât trupul, cât și sufletul. De altfel, apa stă la baza multor terapii, cu rezultate excepționale. Una dintre acestea este Galvanoterapia.… Read More Pentru ce sunt recomandate băile galvanice? Cine le poate folosi?