Dormim prost, trăim prost: cum terapiile balneare pot reseta somnul și mintea?
Stresul, ritmul alert și expunerea constantă la ecrane afectează somnul tot mai multor oameni. Iar un somn bun contează mult: o meta-analiză publicată de Baglioni și colaboratorii săi în 2011 arată că persoanele cu insomnie au un risc de aproximativ 2,6 ori mai mare de a dezvolta depresie. Terapiile balneare sunt una dintre căile naturale… Read More Dormim prost, trăim prost: cum terapiile balneare pot reseta somnul și mintea?

















