Noutati

Tine stresul in frau!

Din nefericire, stresul nu ocoleste pe nimeni. Acesta reprezinta sindromul de adaptare pe care orice individ il realizeaza in urma agresiunilor mediului  inconjurator. Viata agitata, rolurile noastre multiple si responsabilitatile care decurg de aici, ne fac sa traim pe repede inainte. Este important sa luam o pauza pentru a restabili echilibrul atat fizic, cat si… Read More Tine stresul in frau!

Noutati

HIPERACTIVITATE + STRES = KILOGRAME ÎN PLUS

Nerãbdãtoare și dinamicã, ești genul care face 1.000 de lucruri în același timp. Cu motorul mereu turat la maxim, ai tendința sã mãnânci în același ritm în care muncești. Rezultatul? Cântarul a depãșit de mult zona de confort. Cu puțin efort însã, îți poți schimba stilul de viațã.   Urmeazã sfaturile Gerlinéa, specialist în slãbire… Read More HIPERACTIVITATE + STRES = KILOGRAME ÎN PLUS

Sanatate, Wellness

O viata in roz

Traieste Zen sau mai bine zis impacat cu tine insuti. Alege sa lasi stresul in spate. Neutralizeaza-l.Blocheaza-l. Du-l pe apa Lacului Ursu. Fa-ti un dar de primavara minunat: o cura anti-stress la Danubius-Sovata. In ce consta aceasta? Iata detalii de dr balenolog Suzana Pretorian: “cura incepe cu 2 sedinte de consiliere anti-stres efectuate de un… Read More O viata in roz

Sanatate

3 terapii care te ajuta in combaterea stresului

Stresul nu ocoleste pe nimeni. Din pacate, viata agitata, rolurile noastre multiple si responsabilitatile care decurg de aici ne fac sa traim pe repede inainte. Este important sa luam o pauza pentru a restabili echilibrul pentru organismul nostru. Suzana Pretorian, medic specialist in balneologie in cadrul Danubius Health Spa Resort, recomanda cateva terapii cu rol… Read More 3 terapii care te ajuta in combaterea stresului